한 그릇 뚝딱! 일본식 소고기 덮밥 규동

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요리 소개

얇게 썬 소고기 등심을 달콤 짭짤한 특제 소스에 끓여 밥 위에 얹어 먹는 일본식 소고기 덮밥, 규동이에요. 부드러운 고기와 양파, 촉촉한 밥이 환상의 조화를 이루는 맛있는 한 그릇 요리랍니다. 바쁜 일상 속에서도 든든하고 따뜻한 한 끼를 챙기고 싶을 때 제격이죠. 간단하면서도 깊은 맛을 내는 규동으로 특별한 식사를 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

다시마 육수가 없다면 맹물을 사용해도 되지만, 다시마 육수를 사용하면 더 깊은 맛이 나요. 쪽파 대신 실파나 대파의 흰 부분을 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

소고기 등심 (얇게 썬 것)육류구매
250g
양파채소구매
1개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
미림 (맛술)양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다시마 육수기타구매
200ml
생강즙 (선택)양념구매
1작은술
달걀 노른자 (선택)기타구매
2개
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간
홍고추 (선택)채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 양파는 얇게 채 썰어주세요. 소고기는 너무 길면 먹기 좋게 한 번 썰어 준비합니다. (팁: 소고기는 정육점에서 샤브샤브용처럼 얇게 썰어달라고 요청하시면 좋아요.)

2

2. 작은 냄비에 간장, 미림, 설탕, 다시마 육수, 생강즙을 넣고 중불에서 끓여 소스를 만들어주세요. (팁: 생강즙은 고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해주니 꼭 넣어보세요.)

3

3. 소스가 끓어오르면 채 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 끓여줍니다. (팁: 양파가 충분히 익어야 단맛이 우러나와요.)

4

4. 양파가 투명해지면 소고기를 넣고 고기가 익을 때까지 살짝만 더 끓여주세요. 너무 오래 끓이면 고기가 질겨질 수 있으니 주의합니다. (팁: 고기를 넣고 젓지 않고 그대로 익혀주면 육즙이 빠져나가지 않아 더 부드러워요.)

5

5. 따뜻한 밥을 그릇에 담고, 그 위에 소고기와 양파를 소스와 함께 듬뿍 얹어주세요. 기호에 따라 달걀 노른자, 송송 썬 쪽파, 홍고추를 올려 마무리합니다. (팁: 달걀 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 47%

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