들기름 두부김치

술안주한식가성비두부요리매콤짭짤

요리 소개

고소한 들기름에 볶아낸 아삭한 김치와 담백한 두부의 환상적인 조합, 들기름 두부김치예요! 이 요리는 한국인이 사랑하는 대표적인 술안주 중 하나랍니다. 매콤하면서도 달콤 짭짤한 김치볶음이 술을 절로 부르고, 따뜻하고 부드러운 두부가 맛의 균형을 잡아줘요. 만들기도 쉽고 재료도 간단해서 집에서 가성비 좋은 술안주를 찾으시는 분들께 적극 추천하는 메뉴예요. 오늘은 막걸리나 소주 한 잔과 함께 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기가 없거나 채식 레시피를 원하신다면, 돼지고기 대신 표고버섯이나 새송이버섯을 잘게 썰어 넣고 볶으시면 버섯의 쫄깃한 식감과 감칠맛이 김치볶음의 풍미를 살려줄 수 있어요. 또한, 매운맛을 줄이고 싶을 때는 고춧가루 양을 줄이거나 물 대신 멸치 육수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

묵은지채소구매
300g
두부콩류구매
300g (1모)
돼지고기 목살 또는 삼겹살육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

들기름양념구매
3큰술
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1큰술
기타구매
1/4컵
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 물기를 제거한 뒤, 끓는 물에 소금 약간 넣고 2-3분간 데쳐 부드럽고 따뜻하게 준비해주세요. 데친 두부는 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. (팁: 두부를 데치면 부드러워지고 잡내도 제거되어 더욱 맛있어요.)

2

2. 묵은지는 속을 털어내고 송송 썰어줍니다. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 묵은지의 신맛이 강하다면 물에 한번 헹궈 사용해도 좋아요.)

3

3. 팬에 들기름 1큰술을 두르고 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아줍니다. 간장 1큰술과 다진 마늘 1/2큰술을 넣고 함께 볶아 고기에 밑간을 해주세요. (팁: 고기가 눌어붙지 않도록 중불에서 충분히 볶아주세요.)

4

4. 고기가 거의 익으면 썰어둔 묵은지, 양파, 나머지 다진 마늘 (1/2큰술), 설탕, 고춧가루를 넣고 중불에서 볶습니다. 김치가 타지 않도록 물 1/4컵을 넣어가며 볶아주세요. (팁: 김치볶음은 충분히 오래 볶아야 깊은 맛이 우러나와요. 약 10분 이상 볶는 것을 추천합니다.)

5

5. 김치가 부드러워지고 양념이 잘 배어들면 맛을 보고 필요에 따라 설탕이나 간장을 추가합니다. 마지막으로 어슷 썬 대파를 넣고 살짝 더 볶은 뒤, 불을 끄고 참기름 1작은술과 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 참기름은 불을 끈 후 넣어야 고유의 향이 날아가지 않고 살아있어요.)

6

6. 데쳐놓은 두부를 접시 가장자리에 보기 좋게 둘러 담고, 중앙에 볶음김치를 푸짐하게 올려 따뜻할 때 술안주로 즐겨주세요. (팁: 두부는 따뜻해야 더 부드럽고 김치와 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
22g
단백질
23g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 54%탄수화물 19%

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