야식으로 딱! 든든한 간장 닭다리 조림

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요리 소개

오늘 야식 뭐 먹지 고민되실 때, 따뜻하고 든든한 간장 닭다리 조림 어떠세요? 짭조름하면서도 달콤한 간장 양념이 닭다리 살에 쏙 배어들어 밥반찬으로도, 술안주로도 최고랍니다. 만드는 과정도 어렵지 않아서 퇴근 후 휘리릭 만들 수 있는 가성비 좋은 메뉴예요. 온 가족이 함께 즐기기에도 좋고, 혼자만의 야식으로도 든든하게 즐길 수 있을 거예요!

40분
2인분

대체 재료 안내

닭다리 대신 닭봉이나 닭날개로 대체하여 조리할 수 있어요. 설탕 대신 알룰로스나 에리스리톨을 사용하면 당 섭취를 줄일 수 있어 다이어트 중이거나 당뇨 환자분들도 부담 없이 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리육류구매
2개 (약 350g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
1큰술
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
물양념구매
1/2컵 (약 100ml)
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리는 찬물에 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤, 살이 두꺼운 부분에 칼집을 2~3개 내어주세요. 우유에 10분 정도 담가두면 잡내를 제거할 수 있어요. (생략 가능) (팁: 칼집을 내면 양념이 고루 배어들고 속까지 빨리 익어요.)

2

2. 분량의 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 생강가루, 물, 후추를 섞어 양념장을 만들어주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 깊이 스며들 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭다리를 올려 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 닭다리의 겉면이 익고 기름이 충분히 나오면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 닭다리를 먼저 구우면 껍질이 바삭해지고 고소한 맛이 더해져요.)

4

4. 닭다리와 양파가 어느 정도 익으면 만들어 둔 양념장을 붓고 뚜껑을 덮어 중약불에서 15~20분간 조려주세요. 중간중간 닭다리를 뒤집어가며 양념이 고루 배도록 합니다. (팁: 불이 너무 세면 양념이 탈 수 있으니 중약불을 유지하는 것이 중요해요.)

5

5. 국물이 자작해지고 닭다리가 완전히 익으면 어슷 썬 대파를 넣고 2~3분 더 조려준 후 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 기호에 따라 청양고추를 추가하면 칼칼한 매운맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
27g
단백질
11g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 39%지방 35%탄수화물 21%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 닭다리에 칼집을 깊게 내주세요. 양념이 속까지 쏙쏙 배어들어 더욱 맛있게 즐길 수 있고요, 조리 시간도 단축할 수 있어요.

Tip 2. 닭다리를 끓는 물에 5분 정도 살짝 데친 후 찬물에 헹궈주세요. 불순물과 잡내를 제거해서 훨씬 깔끔하고 깊은 맛을 낼 수 있답니다.

Tip 3. 조림 양념이 끓기 시작하면 불을 중약불로 줄여 은근하게 졸여주세요. 너무 센 불에 졸이면 양념이 타기 쉽고, 닭고기 속까지 맛이 잘 배지 않아요. 시간을 가지고 여유롭게 조리하는 것이 비법이에요.

Tip 4. 마지막에 대파나 청양고추를 송송 썰어 넣고 불을 끄면, 향긋한 채소 향이 더해져 풍미가 한층 살아나요. 시각적으로도 더욱 먹음직스러워 보여요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3일, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 닭다리 조림은 프라이팬에 약불로 데우거나 전자레인지에 2~3분 정도 돌려 따뜻하게 드세요. 냉동 보관한 것은 냉장실에서 충분히 해동한 후, 약불에서 양념과 함께 데우면 처음 맛 그대로 즐길 수 있답니다. 혹시 양념이 너무 졸아들었다면 물 한두 스푼을 추가해주세요.

자주 묻는 질문

Q.아이들도 함께 먹을 수 있게 만들고 싶은데, 양념을 어떻게 조절하면 좋을까요?

A.아이들과 함께 드실 때는 간장과 설탕 양을 1/3 정도 줄여주세요. 단맛을 더하고 싶다면 배즙이나 사과즙을 조금 넣으시면 건강하고 맛있는 단맛을 낼 수 있어요. 맵지 않으니 걱정 마세요!

Q.닭다리 대신 다른 닭 부위를 사용해도 괜찮을까요?

A.네, 물론이죠! 닭 날개나 닭볶음탕용으로 손질된 닭고기를 사용하셔도 아주 맛있어요. 다만 부위별로 익는 시간이 조금씩 다를 수 있으니, 조리 중 속까지 잘 익었는지 꼭 확인해주세요.

Q.남은 조림을 활용할 수 있는 방법이 있을까요?

A.남은 닭다리 조림은 살을 발라내 밥 위에 올리고 김가루, 참기름과 함께 비벼 드시면 훌륭한 닭고기 덮밥이 돼요. 혹은 면 사리를 넣어 매콤하게 볶아 드셔도 별미랍니다.

🍷페어링 추천

따끈한 흰쌀밥은 기본이고요, 시원한 동치미나 아삭한 깍두기처럼 개운한 반찬과 곁들이면 짭조름한 닭다리 조림과 환상의 궁합을 자랑해요. 시원한 맥주나 소주 한 잔, 혹은 톡 쏘는 탄산음료와 함께 드시면 더욱 즐거운 야식 시간이 될 거예요!

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