마라샹궈 (홈메이드 간편식)

중식매운맛이색요리가성비술안주

요리 소개

매콤하고 얼얼한 마라샹궈는 다양한 재료를 한 번에 볶아 먹는 중국 사천 요리예요. 혀를 자극하는 독특한 마라 향이 매력적이라 한 번 맛보면 헤어 나올 수 없답니다! 여러 가지 채소와 고기, 면을 푸짐하게 넣어 취향껏 즐길 수 있고, 집에서 간편하게 만들면 외식 부럽지 않은 근사한 요리가 완성될 거예요. 친구들과의 모임이나 특별한 날에 이색적인 메뉴로 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기, 닭고기 또는 해산물을 사용할 수 있어요. 푸주나 넓적당면이 없다면 일반 당면이나 떡볶이 떡으로 대체해도 좋아요. 채소는 집에 있는 다양한 채소 (배추, 파프리카, 연근 등)를 활용해보세요.

재료

주재료

청경채채소구매
200g
돼지고기 (대패삼겹살 또는 우삼겹)육류구매
200g
새송이버섯채소구매
1개
숙주채소구매
100g
푸주 (건두부면)콩류구매
50g
넓적당면면류구매
80g

부재료 (양념/소스)

마라샹궈 소스 (시판용)양념구매
100g
고추기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강 슬라이스양념구매
2-3조각
대파채소구매
1/2대

조리 순서

1

1. 푸주와 넓적당면은 미지근한 물에 30분 이상 불린 후 끓는 물에 5분 정도 데쳐서 준비하고, 청경채, 숙주, 새송이버섯은 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 새송이버섯은 먹기 좋게 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 당면과 푸주는 충분히 불리고 데쳐야 볶을 때 양념이 잘 배고 부드러워져요.)

2

2. 달군 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 생강 슬라이스, 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신채를 먼저 볶아 향을 충분히 내야 마라샹궈의 풍미가 살아나요.)

3

3. 돼지고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶아주세요. 고기가 익으면 새송이버섯을 넣고 함께 볶습니다. (팁: 대패삼겹살이나 우삼겹은 빨리 익고 양념이 잘 배어 마라샹궈에 잘 어울린답니다.)

4

4. 불려둔 푸주, 넓적당면, 청경채, 숙주를 모두 넣고 마라샹궈 소스를 부어 센 불에서 재빨리 볶아주세요. 모든 재료가 소스와 잘 어우러지면 불을 끄고 완성합니다. (팁: 채소가 너무 물러지지 않도록 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. 맛을 보며 소스 양을 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 22%

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