간편 돼지갈비찜

한식간편식든든한 한 끼온 가족 요리

요리 소개

쫄깃한 돼지갈비에 달콤 짭짤한 양념이 쏙 배어들어 누구나 좋아하는 밥도둑, 간편 돼지갈비찜이에요! 복잡하고 오래 걸릴 것 같지만, 조금만 요령을 부리면 집에서도 근사하게 즐길 수 있답니다. 든든한 메인 요리로 손색없고, 맵지 않아 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 온 가족 별미예요. 남은 국물에 밥을 비벼 먹으면 그릇까지 싹싹 비우게 될 거예요!

45
2인분

대체 재료 안내

다진 생강이 없다면 생강가루를 소량(1/4큰술) 사용하거나 생략하셔도 좋습니다. 감자 대신 무를 넣으면 시원한 맛을 더할 수 있고, 당근 대신 고구마를 넣어도 색다른 단맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
500g
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
2큰술
양념구매
1컵 (200ml)
청양고추채소구매
1개
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주고, 체에 밭쳐 물기를 제거해 주세요. 중간에 물을 한두 번 갈아주면 더욱 좋아요. (팁: 핏물 제거는 돼지갈비 특유의 잡내를 없애고 깔끔한 맛을 내는 데 아주 중요하답니다.)

2

2. 감자와 당근은 껍질을 벗겨 한 입 크기로 큼직하게 썰어주세요. 모서리를 둥글게 다듬으면 조리 중 부서지는 것을 방지할 수 있어요. 양파는 굵게 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소는 갈비와 함께 오래 끓일 예정이므로 너무 작게 썰지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 깊은 냄비에 핏물 뺀 돼지갈비를 넣고 갈비가 잠길 만큼 물을 부어 센 불에서 끓여주세요. 끓어오르면 5분 정도 더 삶아 불순물을 제거한 후, 찬물에 깨끗이 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 이 과정은 돼지갈비의 잡내와 불순물을 한 번 더 제거하여 더욱 부드럽고 맛있는 갈비찜을 만드는 비결이에요.)

4

4. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추, 맛술, 물 1컵을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 단맛을 좋아하시면 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용하셔도 좋아요.)

5

5. 깨끗하게 헹군 돼지갈비를 냄비에 담고 만들어 둔 양념장을 부어주세요. 여기에 손질해둔 감자, 당근, 양파를 함께 넣고 잘 버무려준 후 센 불에서 끓이기 시작합니다. (팁: 미리 양념에 재워두면 맛이 더 깊어지지만, 간편식을 원하시면 바로 끓여도 무방해요!)

6

6. 국물이 끓어오르면 중약 불로 줄이고 뚜껑을 덮어 25-30분간 푹 익혀주세요. 갈비가 부드럽게 익고 채소가 충분히 물러졌는지 확인합니다. (팁: 중간에 한 번씩 저어주어 재료가 고루 익고 바닥에 눌어붙지 않도록 해주세요.)

7

7. 갈비가 부드럽게 익으면 어슷 썰어둔 대파와 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여줍니다. 국물이 자작하게 졸아들면 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 매운맛을 좋아하시면 청양고추를 더 넣거나 고춧가루를 약간 추가해도 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
40g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 52%탄수화물 19%

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