치킨 그린 커리 (Chicken Green Curry)

태국음식이국적인카레요리

요리 소개

향긋한 코코넛 밀크와 매콤한 그린 커리 페이스트가 조화를 이룬 태국식 치킨 그린 커리예요. 부드러운 닭고기와 다양한 채소가 어우러져 이국적인 풍미를 선사합니다. 집에서 태국 현지의 맛을 느끼고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴랍니다!

35
2인분

대체 재료 안내

가지나 파프리카 외에 브로콜리, 청경채, 죽순 등 다양한 채소를 활용해도 좋아요. 그린 커리 페이스트가 없다면 레드 커리 페이스트로 대체해도 된답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

그린 커리 페이스트양념구매
2큰술
코코넛 밀크액체류구매
400ml
가지채소구매
1/2개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
피쉬 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
올리브유유지류구매
1큰술
고수 (선택)채소구매
약간
레몬즙양념구매
0.5큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 가지와 파프리카도 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 괜찮아요.)

2

2. 냄비에 올리브유를 두르고 그린 커리 페이스트를 넣어 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 페이스트를 충분히 볶아야 커리의 깊은 맛이 난답니다.)

3

3. 페이스트 향이 올라오면 닭다리살을 넣고 닭고기 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶으면 육즙이 가둬져 더욱 부드러워져요.)

4

4. 코코넛 밀크를 붓고 가지와 파프리카를 넣어 약불에서 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 바닥에 눌어붙지 않도록 가끔 저어주는 것이 좋아요.)

5

5. 닭고기와 채소가 모두 익으면 피쉬 소스와 설탕으로 간을 맞춰주세요. (팁: 피쉬 소스는 짠맛이 강하니 조금씩 넣어가며 간을 맞춰주세요.)

6

6. 마지막으로 레몬즙을 살짝 넣고 한소끔 더 끓여 완성해요. 기호에 따라 고수를 곁들여 드세요! (팁: 고수는 호불호가 갈릴 수 있으니 따로 준비하여 각자 원하는 만큼 넣어 드시도록 하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
38g
단백질
40g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 58%탄수화물 19%

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