간장 돼지불고기

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요리 소개

부드러운 돼지고기에 감칠맛 나는 간장 양념이 배어든 온 가족 보양식.

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소불고기용 고기를 사용해도 좋으며, 기호에 따라 떡이나 버섯을 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
미림양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋게 썰어줍니다. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 너무 얇게 썰지 않아야 씹는 맛이 좋습니다.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 미림, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만듭니다. (팁: 기호에 따라 배나 사과즙 2큰술을 추가하면 고기의 연육 작용과 감칠맛을 더할 수 있습니다.)

3

3. 손질한 돼지고기와 양념을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 시간이 있다면 1시간 이상 재워두면 양념이 더 잘 배어 맛있습니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 약간 두르고 양념한 돼지고기를 먼저 볶습니다. (팁: 고기가 눌어붙지 않도록 센 불에서 빠르게 볶아 육즙을 가둡니다.)

5

5. 고기가 반 정도 익으면 채 썬 양파, 당근, 어슷 썬 대파를 넣고 채소가 부드러워질 때까지 함께 볶습니다. (팁: 채소를 너무 일찍 넣으면 물러지고, 너무 늦게 넣으면 덜 익을 수 있으니 고기가 어느 정도 익은 후에 넣어주세요.)

6

6. 고기와 채소가 모두 익으면 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러 마무리합니다. 밥과 함께 푸짐하게 즐기세요. (팁: 상추나 깻잎에 싸 먹거나 쌈장을 곁들이면 더욱 맛있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
40g
단백질
35g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 46%탄수화물 35%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기를 재우기 전에 참기름과 후추로 가볍게 밑간을 해두면 잡내도 잡고 고소함이 더해져요.

Tip 2. 양념에 재운 고기는 최소 30분, 가능하면 1시간 이상 냉장고에서 숙성시켜주세요. 양념이 깊숙이 배어들어 맛이 훨씬 풍부해져요.

Tip 3. 불고기는 센 불에서 짧게 볶아야 육즙이 빠지지 않고 촉촉하게 즐길 수 있어요. 고기를 너무 많이 넣고 볶으면 물이 생기니, 팬에 공간을 충분히 확보해서 두세 번 나눠 볶는 것이 좋아요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 남은 불고기는 전자레인지에 2~3분간 데우거나, 팬에 약간의 물을 넣고 약불에서 따뜻하게 볶아주세요. 파채나 버섯을 추가해서 볶아주면 더욱 신선하게 즐길 수 있답니다.

자주 묻는 질문

Q.간장 돼지불고기가 너무 달거나 짜지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요?

A.간장은 한 번에 다 넣기보다는 조금씩 맛을 보면서 조절해주세요. 과일즙이나 설탕의 양도 기호에 따라 조절하시고, 혹시 너무 짜다면 물이나 다시마 육수를 약간 넣어 조절하시면 좋아요.

Q.고기가 팬에 달라붙거나 타는 것을 방지하는 방법이 있나요?

A.팬을 충분히 달군 후 식용유를 두르고 고기를 넣으면 달라붙는 것을 방지할 수 있어요. 또한, 센 불에서 빠르게 볶으면서 계속 저어주시면 타지 않고 맛있게 익힐 수 있답니다.

🍷페어링 추천

따끈한 흰쌀밥은 물론, 쌈 채소와 함께 쌈으로 즐기면 더욱 풍성하게 맛볼 수 있어요. 새콤달콤한 무생채나 아삭한 콩나물무침을 곁들이면 개운함을 더해주고요. 시원한 막걸리나 청하와도 아주 잘 어울려요!

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