가성비 최고! 간편 소고기 등심 스테이크 덮밥

간편식한그릇요리집밥일식고기요리

요리 소개

노릇하게 구운 부드러운 소고기 등심과 달콤 짭조름한 특제 소스가 밥 위에 환상의 조화를 이루는 스테이크 덮밥이에요. 복잡한 조리 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 든든하고 특별한 한 끼를 즐길 수 있답니다. 고기 육즙과 소스가 어우러진 촉촉한 밥 한 술이면 피로가 싹 가실 거예요! 간편하면서도 근사한 요리를 찾으신다면 이 스테이크 덮밥에 꼭 도전해 보세요.

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 등심이 없다면 부채살이나 채끝살로 대체 가능하며, 냉장고 속 다른 채소(버섯, 애호박 등)를 양파와 함께 소스에 넣어 끓여도 좋아요. 맛술이 없다면 청주나 화이트 와인으로 대체할 수 있습니다.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
200g
쌀밥곡물구매
2공기 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/4대
간장양념구매
4큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
액체구매
4큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
1큰술
버터유제품구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고, 소금과 후추로 밑간을 해주세요. 양파는 얇게 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 고기 핏물 제거는 잡내를 없애고 고기 맛을 살리는 데 중요해요.)

2

2. 깊은 팬에 간장, 맛술, 설탕, 물, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 덮밥 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 놓으면 다른 재료 준비 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 중불로 달군 팬에 식용유를 두르고 채 썬 양파를 볶아 투명해지면 소스에 넣고 약불에서 끓여줍니다. (팁: 양파를 먼저 볶아 달큰한 맛을 끌어올리면 소스의 풍미가 더욱 좋아져요.)

4

4. 다른 팬을 강불로 달구고 식용유를 약간 두른 후, 밑간한 소고기 등심을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 기호에 따라 미디엄 레어로 구운 후 버터를 넣고 녹여 향을 입혀주세요. (팁: 고기를 너무 오래 익히면 질겨지니 센 불에서 빠르게 구워 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

5

5. 구운 소고기 등심은 잠시 접시에 옮겨두어 육즙이 고루 퍼지도록 3-5분 정도 레스팅한 후, 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. (팁: 레스팅 과정을 거치면 고기가 더 부드러워지고 육즙 손실을 줄일 수 있어요.)

6

6. 그릇에 쌀밥을 담고 끓여둔 양파 소스를 넉넉하게 부어줍니다. 그 위에 썰어놓은 스테이크를 올리고 송송 썬 대파와 통깨를 뿌려 마무리하세요. (팁: 기호에 따라 달걀 노른자나 와사비를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

590 kcal
27g
단백질
24g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 37%탄수화물 44%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!