노릇하게 구운 이소베마키 (구운 모찌 간장김말이)

일식간식간단요리

요리 소개

쫄깃한 모찌를 간장 소스에 발라 김에 싸 먹는 이소베마키는 간단하지만 깊은 맛을 가진 일본의 전통 간식이에요. 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 모찌와 향긋한 김의 조화가 정말 매력적이랍니다. 아이들 영양 간식으로도 좋고, 어른들의 간단한 야식이나 맥주 안주로도 최고예요. 이색적인 맛을 경험해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

간장 양념 대신 매콤한 고추장 양념을 발라 먹어도 맛있어요. 김 대신 다른 해초류를 활용해봐도 좋아요.

재료

주재료

모찌 (일본식 떡)곡물구매
4개
김 (구운 김)해산물구매
4장

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
미림양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
0.5큰술
기타구매
1큰술

조리 순서

1

1. 모찌는 프라이팬에 기름 없이 노릇하게 굽거나, 토스터, 에어프라이어에 넣어 겉이 바삭해지고 속이 말랑해질 때까지 구워주세요. (팁: 모찌가 부풀어 오르면 잘 익은 거예요. 너무 오래 구우면 딱딱해질 수 있으니 주의해주세요.)

2

2. 간장, 미림, 설탕, 참기름, 물을 섞어 양념장을 만들어주세요. 설탕이 잘 녹도록 저어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 맛이 더 잘 어우러져요.)

3

3. 구운 모찌에 준비한 양념장을 골고루 발라주세요. 양념이 떡에 잘 스며들도록 한두 번 더 발라줘도 좋아요. (팁: 붓을 사용하면 양념을 골고루 바르기 편리해요.)

4

4. 양념을 바른 모찌를 김 한 장에 돌돌 말아주세요. 김의 끝부분에 물을 살짝 발라주면 잘 붙어요. (팁: 김은 구운 김을 사용하면 더욱 고소한 맛을 즐길 수 있어요.)

5

5. 접시에 예쁘게 담아 바로 드시면 돼요. (팁: 기호에 따라 와사비를 살짝 곁들이면 색다른 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
5g
단백질
10g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 30%탄수화물 60%

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