양송이 마라샹궈

중식매운맛술안주이색요리

요리 소개

얼얼하고 매콤한 마라 소스에 쫄깃한 양송이버섯과 다양한 채소를 볶아낸 양송이 마라샹궈는 스트레스를 날려버릴 매력적인 맛이에요. 매운 음식을 좋아하는 분들이라면 꼭 한번 시도해볼 만한 중독성 강한 요리랍니다. 집에서 직접 만들어 더욱 신선하고 푸짐하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

버섯 외에 청경채, 숙주, 연근 등 다양한 채소를 넣을 수 있고, 소고기나 돼지고기, 새우 등을 추가하면 더욱 푸짐한 마라샹궈를 즐길 수 있어요.

재료

주재료

양송이버섯채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

푸주 (건두부)콩류구매
50g
청경채채소구매
2포기
숙주채소구매
100g
납작당면곡물구매
50g
마라 소스양념구매
50g
식용유양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
건고추채소구매
3~4개
산초가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 푸주와 납작당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만든 후 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼주세요. (팁: 불린 푸주와 당면은 쫄깃한 식감을 위해 데쳐서 준비해주세요.)

2

2. 양송이버섯은 슬라이스하고, 청경채는 먹기 좋게 자르고, 숙주는 깨끗이 씻어 준비해요. (팁: 모든 재료는 볶기 좋게 한입 크기로 손질해주세요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강, 건고추를 넣어 향을 충분히 내주세요. (팁: 마늘과 생강을 타지 않게 약불에서 향을 내야 깊은 맛이 우러나와요.)

4

4. 양송이버섯, 푸주, 납작당면 순으로 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 청경채와 숙주를 넣고 마라 소스를 넣어 섞어가며 재료들이 소스에 잘 배도록 볶아주세요. (팁: 단단한 재료부터 넣고 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭함을 살릴 수 있어요.)

5

5. 재료들이 다 익으면 불을 끄고 기호에 따라 산초가루를 살짝 뿌려주면 완성이에요. (팁: 산초가루는 마라 특유의 얼얼한 맛을 더해주니 취향껏 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
15g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 56%탄수화물 33%

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