집에서 만드는 든든한 한 끼, 양배추 돼지고기 김치찌개

한식찌개얼큰밥반찬

요리 소개

푹 익은 김치와 부드러운 돼지고기, 그리고 달큰한 양배추가 어우러져 깊고 진한 맛을 내는 김치찌개예요. 양배추가 들어가 국물 맛이 한층 더 시원하고 달콤해진답니다! 밥도둑이라는 말이 절로 나올 정도로 흰쌀밥과 환상 궁합을 자랑하죠. 얼큰하고 든든하게 속을 채우고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요. 오늘 저녁, 따끈한 양배추 돼지고기 김치찌개로 가족의 식탁을 행복하게 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔이나 꽁치캔을 넣으면 색다른 맛의 김치찌개를 즐길 수 있어요. 양배추가 없으면 애호박이나 버섯으로 대체해도 좋답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통 (약 250g)
돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
300g
묵은지채소구매
1/4포기 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

두부곡물/두류구매
1/2모 (150g)
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
쌀뜨물 또는 다시마 육수기타구매
700ml
고추장양념/소스구매
1큰술
고춧가루양념/소스구매
2큰술
국간장양념/소스구매
1큰술
다진 마늘양념/소스구매
1큰술
설탕양념/소스구매
1/2큰술
참기름양념/소스구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 묵은지는 송송 썰어주세요. 양배추, 양파, 두부는 큼직하게 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 찌개용으로 너무 작게 썰지 않는 것이 좋아요. 씹는 맛이 중요하답니다.)

2

2. 냄비에 참기름을 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 돼지고기 겉면이 익으면 묵은지를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 묵은지를 돼지고기 기름에 충분히 볶아주면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 볶은 김치와 돼지고기에 쌀뜨물(또는 다시마 육수), 고추장, 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 설탕을 넣고 끓여주세요. (팁: 설탕은 김치의 신맛을 중화시키고 감칠맛을 더해줘요. 이때 양배추도 함께 넣어 끓여주세요.)

4

4. 국물이 끓기 시작하면 양파를 넣고, 약불로 줄여 15-20분 정도 충분히 끓여 재료들이 부드러워지도록 해주세요. (팁: 김치찌개는 오래 끓일수록 맛이 깊어져요. 중간중간 저어주면서 눌어붙지 않도록 신경 써주세요.)

5

5. 마지막으로 두부, 대파, 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. 간을 보고 부족하면 국간장이나 소금으로 맞춰주세요. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 마지막에 넣어 살짝만 끓여주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 22%

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