머스타드 글레이즈드 소시지 구이

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요리 소개

통통한 소시지에 달콤 짭짤하면서 톡 쏘는 머스타드 글레이즈를 입혀 오븐에 구워낸 요리예요. 겉은 윤기가 흐르고 속은 육즙이 가득하며, 머스타드 소스가 소시지의 풍미를 더욱 살려준답니다. 맥주 안주로도 좋고, 아이들이 좋아하는 반찬으로도 최고예요. 파티 음식으로 내놓으면 순식간에 사라지는 인기 메뉴이니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 닭가슴살이나 돼지고기 앞다리살을 작게 썰어 사용해도 좋아요. 꿀이 없다면 올리고당이나 설탕으로 대체 가능하답니다.

재료

주재료

수제 소시지육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

머스타드 (옐로우 또는 디종)양념구매
2큰술
양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1작은술
올리브유양념구매
1큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
양파채소구매
1/2개
파프리카채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 소시지는 칼집을 촘촘하게 내거나 포크로 구멍을 송송 뚫어주세요. 양파와 파프리카는 큼직하게 썰어 준비해 주세요. (팁: 칼집을 내주면 소스가 잘 배어들고, 익으면서 터지는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 볼에 머스타드, 꿀, 간장, 다진 마늘, 올리브유를 넣고 골고루 섞어 머스타드 글레이즈 소스를 만들어 주세요. (팁: 기호에 따라 핫소스나 스리라차 소스를 약간 넣어 매콤한 맛을 더해도 좋아요.)

3

3. 손질한 소시지와 썰어둔 양파, 파프리카를 오븐 팬에 담고, 만들어둔 머스타드 글레이즈 소스를 골고루 발라주세요. 채소에도 소스를 살짝 발라주면 더 맛있어요. (팁: 오븐 팬에 종이 포일을 깔면 설거지가 편리하답니다.)

4

4. 200°C로 예열된 오븐에 넣고 20~25분간 구워주세요. 중간에 한 번 뒤집어 소스를 한 번 더 발라주면 더욱 윤기 나고 맛있게 구울 수 있답니다. 에어프라이어 사용 시 180°C에서 15~20분간 조리해 주세요. (팁: 소시지가 터지지 않도록 너무 센 불에서 오래 굽지 않도록 주의해 주세요.)

5

5. 구워진 소시지 구이를 접시에 담고, 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 장식해 완성해 주세요. (팁: 머스타드 소스에 찍어 먹으면 더욱 맛있으니 여분의 소스를 함께 내어보세요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
20g
단백질
35g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 64%탄수화물 16%

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