감칠맛 폭발! 청경채 버섯 잡채

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요리 소개

다채로운 색감의 채소와 향긋한 버섯, 아삭한 청경채가 어우러져 눈과 입이 모두 즐거운 잡채예요. 쫄깃한 당면에 짭조름한 간장 양념이 깊이 스며들어 누구나 좋아하는 맛을 선사한답니다. 가성비 좋은 버섯과 채소를 듬뿍 넣어 푸짐하게 즐길 수 있어 손님 접대나 잔치 음식으로도 손색없어요. 온 가족이 함께 맛있게 즐길 수 있는 특별한 잡채에 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

버섯 종류는 좋아하는 것으로 다양하게 활용할 수 있어요. 시금치, 피망, 파프리카 등 다양한 색깔의 채소를 추가하여 더욱 풍성한 잡채를 만들 수 있답니다. 돼지고기나 소고기를 채 썰어 함께 볶아도 좋아요.

재료

주재료

당면곡물구매
150g
청경채채소구매
150g
느타리버섯채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

표고버섯채소구매
2개
양파채소구매
0.5개
당근채소구매
40g
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1큰술
식용유양념구매
3큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려주세요. 청경채는 밑동을 자르고 씻어 준비하고, 느타리버섯과 표고버섯은 먹기 좋게 찢거나 썰고, 양파와 당근은 채 썰어 준비해주세요. (팁: 당면은 충분히 불려야 조리 시 면이 부드럽고 쫄깃해져요.)

2

2. 불린 당면은 끓는 물에 5~7분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술을 넣고 미리 밑간을 해주세요. (팁: 당면에 미리 밑간을 하면 면에 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 느타리버섯, 표고버섯 순으로 각각 볶아 소금, 후추로 살짝 간을 한 후 접시에 따로 덜어두세요. (팁: 각 재료를 따로 볶아야 채소에서 물이 많이 생기지 않고 색감이 살아나요.)

4

4. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 다진 마늘과 청경채를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 빠르게 볶아주세요. 청경채도 따로 덜어두세요. (팁: 청경채는 센 불에서 짧게 볶아야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 큰 볼에 밑간한 당면과 볶아둔 모든 채소, 남은 간장, 설탕, 참기름, 깨소금을 넣고 골고루 섞어주세요. 재료들이 잘 어우러지도록 손으로 조물조물 무쳐주세요. (팁: 손으로 무치면 양념이 고루 배고 면이 뭉치지 않아요.)

6

6. 간을 보고 취향에 맞게 추가 양념을 한 후 접시에 담아 맛있게 드세요! (팁: 마지막에 통깨나 채 썬 지단을 올리면 더욱 보기 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
12g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 34%탄수화물 55%

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