10분 완성! 새우 감바스 알 아히요

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요리 소개

짭조름한 올리브 오일에 통통한 새우와 마늘이 지글지글 끓어오르는 스페인 대표 타파스, 감바스 알 아히요예요. 향긋한 마늘 오일에 바게트 빵을 찍어 먹으면 정말 환상적인 조합이랍니다. 특별한 날 와인 안주로도 좋고, 간단하게 근사한 요리를 즐기고 싶을 때 딱이에요. 10분 만에 뚝딱 만들 수 있으니, 오늘 저녁에 스페인의 맛을 느껴보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추 1~2개를 어슷 썰어 넣으면 한국적인 매콤한 맛을 낼 수 있어요. 바게트 빵이 없다면 식빵을 노릇하게 구워서 곁들여도 충분히 맛있습니다. 새우 외에 다른 해산물(예: 조개, 오징어)을 활용해도 좋아요.

재료

주재료

새우 (냉동 칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
200g
마늘채소구매
10톨

부재료 (양념/소스)

올리브 오일양념구매
80ml
페페론치노양념구매
5~7개
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
바게트구매
1/2개

조리 순서

1

1. 새우는 냉동일 경우 찬물에 해동한 후 키친타월로 물기를 완전히 제거해주세요. 생새우는 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 준비합니다. 손질한 새우에 소금과 후추로 가볍게 밑간을 해주세요. (팁: 새우의 물기를 잘 제거해야 기름이 튀지 않고 탱글한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 마늘은 편 썰거나 통마늘 그대로 준비해주세요. 통마늘을 사용하면 더욱 고소하고 깊은 맛을 낼 수 있답니다. (팁: 마늘은 미리 썰어두면 향이 더 잘 우러나와요.)

3

3. 깊이가 있는 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 약불에서 마늘과 페페론치노를 넣고 마늘이 노릇해질 때까지 향을 내며 볶아줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 익히는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 밑간한 새우를 넣고 중불에서 새우가 붉게 변하고 완전히 익을 때까지 빠르게 볶아줍니다. (팁: 새우는 오래 익히면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가세요.)

5

5. 새우가 다 익으면 맛을 보고 소금으로 최종 간을 맞춰줍니다. 불을 끈 후 다진 파슬리를 솔솔 뿌려주면 완성이에요! 따뜻한 바게트 빵을 곁들여 오일에 찍어 드세요. (팁: 간은 기호에 맞게 조절하고, 파슬리는 생략 가능하지만 넣으면 향긋함이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

475 kcal
21g
단백질
41g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 78%탄수화물 7%

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