속 시원한, 감잣국

한식국물요리해장간편식집밥

요리 소개

감잣국은 뽀얀 국물에 포슬포슬한 감자가 가득 들어간 따뜻하고 속 편한 국이에요. 맑고 시원한 맛이 일품이라 해장국으로도 좋고, 부담 없이 즐길 수 있는 식사 메뉴로 최고랍니다. 특히 멸치 육수를 사용하면 깊은 감칠맛을 더할 수 있어요. 만드는 과정도 간단해서 언제든 뚝딱 만들 수 있으니, 오늘 저녁 따뜻한 감잣국으로 온몸을 녹여보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수가 없다면 쌀뜨물을 사용해도 구수하고 맛있는 감잣국을 만들 수 있어요. 대파 대신 쪽파를 사용해도 좋습니다.

재료

주재료

감자채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
다시마해산물구매
5x5cm 2장
국물용 멸치해산물구매
10마리
양념구매
600ml (3컵)
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물과 국물용 멸치, 다시마를 넣고 중불에서 끓여 육수를 만듭니다. 물이 끓기 시작하면 다시마는 건져내고, 5분 정도 더 끓인 후 멸치도 건져내세요. (팁: 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 나니 끓기 시작하면 바로 건져내는 것이 좋아요.)

2

2. 감자는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 감자를 너무 작게 썰면 국물에 풀어지기 쉬우니 적당한 크기로 썰어주세요.)

3

3. 만들어둔 육수에 썰어둔 감자를 넣고 감자가 익을 때까지 끓여줍니다. 감자가 반쯤 익으면 국간장과 다진 마늘을 넣고 간을 맞춰주세요. (팁: 감자는 처음부터 너무 세게 끓이지 말고, 중불에서 서서히 익혀야 부서지지 않아요.)

4

4. 감자가 완전히 익으면 대파를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 모자라는 간은 소금으로 맞추고 후추를 약간 뿌려 마무리합니다. 취향에 따라 청양고추를 넣어 칼칼함을 더해도 좋아요. (팁: 대파는 마지막에 넣어 살짝만 익혀야 신선한 맛과 향을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
8g
단백질
3g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 15%탄수화물 67%

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