태국식 볶음 쌀국수 팟타이

동남아이국적인면요리가성비

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 맛이 일품인 태국 대표 길거리 음식, 팟타이예요. 쫄깃한 쌀국수 면과 아삭한 숙주, 고소한 땅콩의 조화가 매력적이랍니다. 집에서도 현지의 맛을 재현할 수 있고, 간단한 재료로 이국적인 요리를 즐길 수 있어서 특별한 날이나 기분 전환용으로 정말 좋아요. 오늘 저녁 팟타이로 태국의 길거리 음식을 경험해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙(또는 라임즙)과 설탕으로 새콤달콤한 맛을 낼 수 있어요. 닭가슴살 대신 새우, 오징어, 돼지고기 등 취향에 맞는 단백질을 넣어보세요.

재료

주재료

쌀국수 면 (납작한 면)곡물구매
150g
숙주채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

부추채소구매
50g
계란육류구매
2개
닭가슴살 또는 두부육류구매
100g
다진 마늘채소구매
1큰술
식용유양념구매
3큰술
피쉬소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
음료구매
50ml
다진 땅콩견과류구매
2큰술
라임 또는 레몬과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 부드럽게 만들어 주세요. 닭가슴살(또는 두부)은 한입 크기로 썰고, 부추는 4~5cm 길이로 잘라주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 뜨거운 물에 불리면 퍼질 수 있으니 미지근한 물이 좋아요.)

2

2. 볼에 피쉬소스, 설탕, 타마린드 페이스트, 굴소스, 물 50ml를 넣고 잘 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 식초와 설탕을 1:1로 섞어 사용해도 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 마늘과 닭가슴살(또는 두부)을 넣고 닭가슴살이 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭가슴살 대신 새우나 오징어를 넣어도 맛있어요.)

4

4. 닭가슴살이 익으면 한쪽으로 밀어두고 남은 공간에 식용유 1큰술을 더 두른 후 계란 2개를 깨뜨려 스크램블 에그를 만들어 주세요. 모두 섞어 살짝 볶아요. (팁: 계란은 너무 익히지 않고 부드럽게 스크램블 하는 것이 좋아요.)

5

5. 불려둔 쌀국수 면과 만들어 둔 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면에 소스가 잘 배어들면 숙주와 부추를 넣고 숨이 죽지 않도록 30초 정도만 더 볶아 불을 꺼요. (팁: 숙주와 부추는 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 접시에 팟타이를 담고 다진 땅콩과 라임(또는 레몬) 조각을 곁들여 맛있게 즐기세요. (팁: 라임즙을 뿌려주면 상큼한 맛이 더해져 팟타이의 맛을 한층 더 끌어올려 줘요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
18g
단백질
20g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 33%탄수화물 51%

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