매콤 멕시칸 계란 스크램블

멕시칸간단요리브런치술안주

요리 소개

아침 식사나 가벼운 브런치로 완벽한 매콤 멕시칸 계란 스크램블이에요. 부드러운 스크램블 에그에 알록달록한 채소와 타바스코의 매콤한 풍미가 더해져 입맛을 돋우는 요리랍니다. 바쁜 날에도 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 현대인들에게 추천하고 싶어요. 고소하고 살짝 매콤한 맛이 매력적이라 한 번 맛보면 계속 생각나실 거예요!

15
2인분

대체 재료 안내

피망 대신 파프리카나 애호박을 사용해도 좋고, 체다 치즈가 없으면 모차렐라 치즈나 다른 녹는 치즈로 대체 가능해요. 할라피뇨가 없으면 청양고추를 소량 다져 넣으셔도 된답니다.

재료

주재료

계란유제품구매
4개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
피망채소구매
1/4개
할라피뇨채소구매
1큰술
체다 치즈유제품구매
2장
올리브 오일양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
타바스코 소스양념구매
1~2작은술

조리 순서

1

1. 양파와 피망, 할라피뇨는 잘게 다져 준비하고, 계란은 소금, 후추를 넣어 잘 풀어주세요. (팁: 채소를 미리 다져두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 다진 양파와 피망을 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 중약불에서 채소가 타지 않게 볶아 향을 충분히 끌어내세요.)

3

3. 볶은 채소에 풀어둔 계란을 붓고 중약불에서 주걱으로 저어가며 스크램블 에그를 만들어주세요. 거의 다 익었을 때 다진 할라피뇨를 넣어요. (팁: 너무 많이 저으면 계란이 퍽퍽해질 수 있으니, 촉촉함이 살아있을 때 불을 꺼주세요.)

4

4. 스크램블 위에 체다 치즈를 올리고 치즈가 녹을 때까지 뚜껑을 덮거나 잔열로 녹여주세요. (팁: 따뜻한 계란 위에 치즈를 올리면 자연스럽게 녹아내려요.)

5

5. 완성된 스크램블을 접시에 담고 취향에 따라 타바스코 소스를 뿌려 맛있게 드시면 된답니다! (팁: 타바스코는 기호에 맞게 양을 조절해서 뿌려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
18g
단백질
22g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 62%탄수화물 13%

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