바삭 쫄깃 낙지 해물파전

한식비오는날막걸리안주야식해산물요리

요리 소개

바삭한 가장자리와 쫄깃한 낙지, 향긋한 해물이 어우러진 한국식 전이에요. 비 오는 날 막걸리와 함께 즐기면 세상 부러울 것 없는 환상의 조합이랍니다. 쪽파와 고추의 매콤함이 느끼함을 잡아줘 질리지 않고 먹을 수 있어요.

25
2인분

대체 재료 안내

새우 외에 오징어나 조갯살을 추가하면 더욱 풍성한 해물파전이 돼요. 쪽파가 없다면 부추나 대파 흰 부분만 잘게 썰어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

낙지해산물구매
1마리 (약 150g)
부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)
쪽파채소구매
10대

부재료 (양념/소스)

기타구매
1.5컵 (약 300ml)
계란축산물구매
1개
양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
새우해산물구매
50g
식용유유지류구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
양념구매
약간

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 소금으로 깨끗이 씻어 잘게 썰어 준비하고, 새우는 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 해산물은 물기를 제거해야 반죽이 묽어지지 않고 바삭하게 부칠 수 있어요.)

2

2. 쪽파는 길게 썰고, 양파, 청양고추, 홍고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 쪽파는 파전의 모양을 결정하니 길이를 일정하게 썰어주세요.)

3

3. 부침가루와 물을 섞어 반죽을 만들고, 계란을 풀어 넣고 잘 섞어주세요. 너무 되거나 묽지 않게 조절하는 것이 중요해요. (팁: 반죽에 얼음물을 사용하면 더욱 바삭한 식감을 얻을 수 있답니다.)

4

4. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 뜨겁게 달군 후, 반죽을 얇게 펴 올리고 그 위에 쪽파, 낙지, 새우, 양파, 고추를 골고루 올려주세요. (팁: 불은 중불을 유지하고, 기름을 넉넉히 둘러야 바삭한 파전을 만들 수 있어요.)

5

5. 아랫면이 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대편도 노릇하게 부쳐주세요. 필요하면 가장자리에 식용유를 더 둘러 바삭하게 만들어 주세요. (팁: 파전을 뒤집을 때는 과감하게 한 번에 뒤집어야 모양이 망가지지 않아요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루, 깨를 섞어 초간장을 만들고, 완성된 해물파전과 함께 맛있게 즐겨주세요. (팁: 초간장에 다진 양파를 약간 넣으면 더 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
22g
단백질
30g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 49%탄수화물 36%

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