상큼 갈릭 레몬 쉬림프

10분 요리가성비해산물간단한 저녁홈파티

요리 소개

탱글탱글한 새우와 상큼한 레몬, 그리고 고소한 마늘의 완벽한 조화! 정말 10분 만에 근사한 요리가 뚝딱 완성된답니다. 브런치 메뉴로도 좋고, 간단한 저녁 식사나 와인 안주로도 최고예요. 새콤달콤한 소스가 입맛을 돋우어 누구라도 맛있게 즐길 수 있는 메뉴랍니다. 오늘 저녁 식탁을 싱그러운 레몬 향으로 가득 채워보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 오징어를 사용해도 좋고, 버터가 없다면 올리브 오일만으로도 충분히 고소한 맛을 낼 수 있어요. 파슬리가 없다면 다른 허브(딜, 고수 등)나 쪽파로 대체해도 괜찮아요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우)해산물구매
300g
레몬채소구매
1개
마늘채소구매
4쪽

부재료 (양념/소스)

올리브 오일양념구매
2큰술
버터유제품구매
1큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
페페론치노 (선택)양념구매
2-3개

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 키친타월로 제거하고, 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 마늘은 편 썰거나 다지고, 레몬은 반으로 잘라 한 쪽은 즙을 내고 다른 한 쪽은 슬라이스 또는 웨지 모양으로 잘라 준비합니다. 파슬리는 잘게 다져주세요. (팁: 새우의 물기를 완전히 제거해야 팬에서 잘 익고 톡톡 터지는 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 달궈진 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 페페론치노(선택 사항)를 넣어 중약불에서 마늘 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 유의하며, 향이 충분히 우러나오도록 볶아주세요.)

3

3. 밑간한 새우를 팬에 넣고 앞뒤로 노릇하게 익혀줍니다. 새우가 핑크빛으로 변하면 불을 끄세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니, 색깔이 변하면 바로 불을 끄는 것이 중요해요.)

4

4. 불을 끈 상태에서 버터를 넣고 잔열로 녹인 후 레몬즙을 뿌리고 잘 섞어주세요. 접시에 담아 다진 파슬리와 레몬 슬라이스로 장식하면 완성입니다. (팁: 버터와 레몬즙을 넣은 후 바로 불에서 내려야 버터의 풍미가 살고 레몬의 상큼함이 날아가지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

310 kcal
31g
단백질
20g
지방
2g
탄수화물
영양소 비율
단백질 40%지방 58%탄수화물 3%

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