담백하고 고소한 단호박 새우 전

한식막걸리안주아이들반찬

요리 소개

단호박의 은은한 단맛과 새우의 탱글탱글한 식감이 어우러진 단호박 새우 전이에요. 노릇하게 부쳐내면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 남녀노소 누구나 좋아하는 별미랍니다. 간단한 막걸리 안주로도 좋고, 아이들 영양 간식으로도 최고예요. 비 오는 날 따뜻한 단호박 새우 전으로 가족들과 오붓한 시간을 보내보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 조개살, 다진 돼지고기 등을 사용해도 좋아요. 부침가루와 튀김가루가 없다면 밀가루와 전분가루를 섞어 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/4통 (약 250g)
칵테일 새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
쪽파채소구매
2대
부침가루곡물구매
1/2컵
튀김가루곡물구매
1/4컵
찬물기타구매
1컵
계란계란구매
1개
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 얇게 채 썰어주세요. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 제거하고 잘게 다져주세요. (팁: 단호박은 강판에 갈거나 채칼을 사용하면 더 쉽게 얇게 썰 수 있어요.)

2

2. 양파는 잘게 다지고 쪽파는 송송 썰어주세요. (팁: 쪽파 대신 부추나 영양 부추를 사용해도 좋답니다.)

3

3. 큰 볼에 채 썬 단호박, 다진 새우, 다진 양파, 송송 썬 쪽파를 넣어주세요. (팁: 재료들을 너무 잘게 다지지 말고, 약간의 식감을 살려주는 것이 좋아요.)

4

4. 부침가루, 튀김가루, 찬물, 계란, 소금, 후추를 넣고 날가루가 보이지 않을 정도로만 살짝 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽을 너무 많이 저으면 끈기가 생겨 바삭함이 줄어들 수 있으니 가볍게 섞어주세요.)

5

5. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 올린 후 앞뒤로 노릇하게 부쳐주세요. (팁: 중약불에서 천천히 부쳐야 속까지 익고 겉은 바삭하게 만들 수 있어요.)

6

6. 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼주고, 따뜻할 때 바로 드세요. (팁: 간장, 식초, 고춧가루를 섞어 만든 초간장을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 54%탄수화물 29%

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