갈비 순두부찌개

한식해장얼큰한국물

요리 소개

든든한 갈비살과 부드러운 순두부가 어우러진 갈비 순두부찌개는 얼큰하고 시원한 국물 맛이 일품인 퓨전 한식 메뉴예요. 고소한 갈비 육수가 순두부에 스며들어 더욱 깊은 맛을 내고, 밥도둑이 따로 없답니다. 추운 날씨에 몸을 녹여주거나 해장 요리로도 최고예요. 오늘 저녁 따뜻하고 얼큰한 갈비 순두부찌개로 든든한 한 끼를 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 소갈비나 차돌박이를 사용해도 좋아요. 멸치 육수 대신 사골 육수나 다시마 육수를 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
300g
순두부콩류구매
2봉

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
달걀유제품구매
1개
고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
멸치 육수액체구매
3컵
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. (팁: 갈비를 미리 삶아 두면 조리 시간을 단축하고 국물 맛을 더 깊게 만들 수 있어요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. 순두부는 칼로 대충 썰어두거나 숟가락으로 크게 떠서 준비해요. (팁: 청양고추는 기호에 따라 조절해 주시고, 아이들과 함께 먹을 때는 생략해도 좋아요.)

3

3. 냄비에 참기름을 두르고 돼지갈비를 넣어 노릇하게 볶아요. 고기가 익으면 양파와 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 볶아야 고소한 맛이 극대화돼요.)

4

4. 볶은 갈비에 고춧가루를 넣고 고춧기름이 나오도록 볶다가 멸치 육수를 붓고 센 불에서 끓여요. 끓기 시작하면 국간장으로 간을 맞춰주세요. (팁: 고춧가루를 기름에 볶으면 더욱 칼칼하고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 국물이 끓으면 순두부를 넣고 한소끔 더 끓여요. 마지막으로 대파와 청양고추를 넣고 달걀을 톡 깨 넣어 익혀주세요. 소금, 후추로 최종 간을 하면 맛있는 갈비 순두부찌개가 완성이에요. (팁: 달걀은 취향에 따라 반숙으로 즐겨도 좋고, 완숙으로 익혀도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
38g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 48%탄수화물 23%

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