따뜻하게 즐기는 버섯 샤브샤브 (간편 버전)

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요리 소개

다양한 버섯의 쫄깃한 식감과 시원한 육수의 조화가 일품인 간편 버섯 샤브샤브예요. 특별한 날이나 몸보신이 필요할 때 즐기기 좋답니다. 신선한 버섯과 채소를 살짝 데쳐 소스에 찍어 먹으면 재료 본연의 맛을 제대로 느낄 수 있어요. 남은 육수에 칼국수나 죽을 끓여 먹는 재미도 쏠쏠하니 꼭 한번 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

육수가 없다면 맹물에 다시마를 넣고 끓여 사용해도 좋아요. 버섯은 냉장고에 있는 어떤 버섯이든 활용 가능해요.

재료

주재료

팽이버섯채소구매
100g
느타리버섯채소구매
100g
새송이버섯채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

알배추채소구매
1/4통
청경채채소구매
2포기
육수 (멸치 다시마 육수 또는 시판용)물/육수구매
800ml
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
청양고추 (선택)채소구매
1개
땅콩 소스 (또는 간장 소스)양념구매
별도 준비

조리 순서

1

1. 팽이버섯, 느타리버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 나누어 주세요. 새송이버섯은 먹기 좋게 슬라이스하거나 길게 썰어주세요. (팁: 다양한 버섯을 준비하면 식감이 더 풍부해져요.)

2

2. 알배추와 청경채는 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소들은 미리 손질해두면 샤브샤브를 편하게 즐길 수 있어요.)

3

3. 냄비에 육수를 붓고 국간장과 소금으로 간을 맞춰주세요. 청양고추를 넣으면 칼칼한 맛을 더할 수 있어요. (팁: 시판용 육수를 사용하면 더욱 간편하게 즐길 수 있답니다.)

4

4. 육수가 끓으면 손질한 버섯과 채소들을 조금씩 넣어 살짝 데쳐서 드시면 돼요. (팁: 재료를 너무 오래 익히면 식감이 물러지니 살짝 데쳐서 바로 드시는 게 좋아요.)

5

5. 준비한 땅콩 소스나 간장 소스에 찍어 맛있게 즐겨보세요. 남은 육수에 칼국수나 밥을 넣어 죽으로 만들어 먹어도 별미예요! (팁: 땅콩 소스는 시판용을 활용하거나 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 연겨자를 섞어 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
15g
단백질
10g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 32%탄수화물 43%

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