얼큰하고 진한 한국인의 소울푸드, 김치찌개

한식얼큰한국물요리집밥

요리 소개

푹 익은 김치와 부드러운 돼지고기가 어우러져 깊고 얼큰한 맛을 내는 김치찌개예요. 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 대표적인 메뉴로, 따뜻한 밥 위에 쓱쓱 비벼 먹으면 그 어떤 반찬도 부럽지 않답니다. 추운 날씨나 해장 요리로도 그만이고, 끓일수록 맛이 깊어져 더욱 매력적인 찌개예요. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치 통조림을 사용하면 '참치 김치찌개'로 즐길 수 있어요. 이때는 참치 기름을 버리지 않고 함께 넣으면 국물이 더 고소해진답니다. 두부 대신 순두부를 넣어도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 목살/앞다리살육류구매
200g
잘 익은 김치채소구매
300g
두부단백질구매
1/2모 (150g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
쌀뜨물 또는 물액체구매
500ml
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 김치는 송송 썰어 준비해요. 두부는 한 입 크기로 썰고, 양파는 채 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰어 놓아요. (팁: 돼지고기에 칼집을 살짝 내주면 양념이 더 잘 배어요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 고기 겉면이 익으면 송송 썬 김치를 넣고 함께 볶아요. (팁: 김치를 충분히 볶아주면 깊은 맛이 우러나고, 신맛이 부드러워져요.)

3

3. 고춧가루, 다진 마늘, 국간장, 설탕, 참기름을 넣고 양념이 김치와 돼지고기에 잘 배도록 골고루 볶아주세요. (팁: 이때 김치 국물을 1-2큰술 넣어주면 더욱 감칠맛이 살아나요.)

4

4. 쌀뜨물 또는 물 500ml를 붓고 끓여주세요. 국물이 끓기 시작하면 중약불로 줄여 15분 정도 끓여 김치와 고기가 부드러워지도록 해요. (팁: 쌀뜨물을 사용하면 국물이 더 진하고 구수해져요.)

5

5. 두부, 양파, 대파, 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. 간을 보아 싱거우면 소금이나 국간장을 조금 더 넣어 맞춰주세요. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 나중에 넣어주세요.)

6

6. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 따뜻할 때 바로 밥과 함께 맛있게 드시면 돼요. (팁: 취향에 따라 버섯이나 콩나물을 추가해도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
25g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 30%탄수화물 44%

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