다양한 해산물과 신선한 채소가 굴소스의 풍부한 감칠맛으로 어우러진 해물 야채 굴소스 볶음이에요. 푸짐한 재료 덕분에 눈과 입이 모두 즐거운 요리로, 밥반찬은 물론 손님 접대 요리나 술안주로도 훌륭하답니다. 해산물의 신선함과 채소의 아삭한 식감을 동시에 즐기고 싶다면 꼭 한번 만들어보세요!
해물모듬 대신 오징어, 새우, 홍합 등 좋아하는 해산물을 사용하셔도 좋아요. 채소는 브로콜리, 죽순, 표고버섯 등 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능하답니다.
1. 해물모듬은 찬물에 해동 후 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 청주, 후추로 밑간을 해주세요. 양파, 파프리카, 새송이버섯은 채 썰고, 청경채는 한입 크기로 썰어주세요. 마늘은 편 썰고 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 해산물은 물기를 완전히 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 맛있어요.)
2. 팬에 식용유를 두르고 편 썬 마늘과 어슷 썬 대파를 넣어 향이 나도록 볶아주세요. (팁: 파기름과 마늘 향이 요리의 풍미를 더해준답니다.)
3. 밑간 한 해물모듬을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 해산물이 익으면 잠시 덜어두세요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 겉만 익히는 정도로 빠르게 볶는 것이 좋아요.)
4. 같은 팬에 양파, 파프리카, 새송이버섯을 넣고 볶다가 청경채를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요. (팁: 단단한 채소부터 먼저 넣고 볶아야 골고루 익어요.)
5. 굴소스, 간장, 설탕, 참기름을 섞어 만든 양념을 팬에 넣고 끓이다가 덜어두었던 해물모듬을 다시 넣고 함께 볶아요. 마지막으로 전분물을 넣어 농도를 맞춰주세요. (팁: 전분물은 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 조절해주세요.)
6. 간을 보고 부족하면 소금으로 맞춰주세요. 화려하고 맛있는 해물 야채 굴소스 볶음 완성이에요! (팁: 색감을 위해 고춧가루를 약간 뿌려주셔도 좋아요.)
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