냉라면

한식여름별미시원한간편요리가성비

요리 소개

뜨거운 라면은 이제 그만! 시원한 육수에 쫄깃한 라면 면발, 아삭한 채소가 어우러진 냉라면은 여름철 지친 입맛을 돋우는 별미 중의 별미예요. 간편하게 만들 수 있으면서도 상큼하고 개운한 맛이 일품이라 한 번 맛보면 헤어나올 수 없을 거예요. 더운 날씨에 시원한 국물 요리가 생각날 때, 색다른 라면 요리에 도전하고 싶을 때 꼭 한번 만들어 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

라면 사리 대신 쫄면이나 소면을 사용해도 맛있어요. 오이 대신 콩나물, 양배추 등 아삭한 채소를 활용해도 좋답니다.

재료

주재료

라면 (사리용 또는 순한 맛)곡물구매
2개
라면 스프양념구매
2/3봉지

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
삶은 계란단백질구매
1개
얼음기타구매
적당량
기타구매
600ml
식초양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
연겨자양념구매
1/2큰술 (선택 사항)
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물 600ml를 끓이고 라면 스프(2/3봉지)를 넣어 끓인 후 완전히 식혀 냉장고에 넣어 차갑게 준비해 주세요. (팁: 육수를 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 더 시원하게 즐길 수 있어요. 다시마나 멸치 육수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있답니다.)

2

2. 오이는 채 썰고, 삶은 계란은 반으로 갈라 준비해 주세요. (팁: 오이는 소금에 살짝 절였다가 물기를 짜내면 더욱 아삭한 식감을 즐길 수 있어요.)

3

3. 끓는 물에 라면 면을 넣고 꼬들꼬들하게 삶은 후 찬물에 여러 번 비벼 헹궈 물기를 완전히 빼주세요. (팁: 면은 평소보다 살짝 덜 익혀야 찬물에 헹궈도 쫄깃한 식감을 유지해요.)

4

4. 차갑게 식힌 라면 육수에 식초, 설탕, 간장, 연겨자를 넣고 잘 섞어 냉라면 국물을 만들어 주세요. (팁: 국물은 취향에 따라 간을 조절해 주세요. 단맛, 신맛, 짠맛의 균형이 중요하답니다.)

5

5. 그릇에 삶은 라면 면을 담고 차가운 냉라면 국물을 부은 후 얼음을 넉넉히 넣어주세요. (팁: 얼음을 넣으면 마지막까지 시원하게 즐길 수 있어요.)

6

6. 채 썬 오이와 삶은 계란을 예쁘게 올리고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 기호에 따라 김치, 닭가슴살, 무쌈 등을 고명으로 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
15g
단백질
18g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 32%탄수화물 56%

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