오리 주물럭

한식매콤한술안주가성비

요리 소개

매콤달콤한 양념에 볶아낸 오리고기와 채소의 환상적인 조화, 밥반찬으로도 술안주로도 좋습니다.

35
2인분

대체 재료 안내

깻잎 대신 부추나 미나리를 사용해도 좋습니다. 매운맛을 싫어한다면 고춧가루 양을 줄이거나 빼고, 간장 양을 늘려 간장 오리 주물럭으로 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

오리슬라이스 (정육)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개 (중)
대파채소구매
1대
깻잎채소구매
10장
팽이버섯채소구매
1봉 (100g)
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 오리고기는 한입 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 깻잎은 적당히 썰어 준비합니다. (팁: 오리고기는 너무 작게 썰면 식감이 줄어들 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 이상 숙성시키면 맛이 더 깊어집니다.)

3

3. 오리고기에 양념장의 2/3를 넣고 조물조물 버무려 15분간 재워둡니다. (팁: 오리고기에 양념이 충분히 배도록 손으로 잘 버무려 주세요.)

4

4. 달군 팬에 양념한 오리고기를 넣고 중불에서 볶다가 오리고기 기름이 나오면 양파, 대파를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 오리고기에서 나온 기름에 채소를 볶으면 풍미가 더욱 살아납니다.)

5

5. 오리고기가 거의 익으면 팽이버섯과 남은 양념장을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (팁: 팽이버섯은 너무 오래 볶으면 질겨지므로 마지막에 넣어 짧게 볶는 것이 좋습니다.)

6

6. 불을 끄고 깻잎을 넣고 잔열로 섞어준 후, 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 깻잎은 불을 끈 후 넣어야 향과 식감을 살릴 수 있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
35g
단백질
30g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 52%탄수화물 22%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 오리고기는 껍질째 구워야 풍미가 살고 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요. 껍질 부분이 충분히 노릇해지도록 익혀주세요.

Tip 2. 양념에 재울 때 배나 사과 같은 과일즙을 조금 넣으면 고기가 더욱 부드러워지고 자연스러운 단맛이 더해져요.

Tip 3. 마지막에 센 불에서 빠르게 볶아 불 맛을 입히면 한층 더 전문적인 맛을 낼 수 있어요. 이때 채소를 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요.

Tip 4. 볶을 때 중간에 남은 양념을 조금 더 넣어주면 재료들이 더욱 촉촉하고 양념이 고르게 배어든답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 30일
  • ♨️재가열 팁: 남은 오리 주물럭은 프라이팬에 약불로 다시 볶거나, 전자레인지에 데워 드세요. 이때 촉촉함을 살리려면 물이나 육수를 약간 넣고 볶아주면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.

자주 묻는 질문

Q.오리고기 특유의 냄새를 잡는 방법이 있나요?

A.오리고기를 요리하기 전에 우유나 청주에 30분 정도 재워두면 냄새를 효과적으로 잡을 수 있어요. 마늘이나 생강 같은 향신 채소를 넉넉히 사용하는 것도 좋은 방법이에요.

Q.고기가 질겨지지 않게 볶는 팁이 있을까요?

A.센 불에서 짧은 시간 안에 빠르게 볶는 것이 중요해요. 오리고기를 너무 오래 익히면 육즙이 빠져나가 질겨질 수 있으니, 고기가 익으면 바로 불을 끄세요.

🍷페어링 추천

따끈한 흰쌀밥은 물론이고, 시원한 동치미나 깻잎장아찌와 함께 드시면 더욱 개운하고 맛있어요. 막걸리나 소주, 혹은 시원한 맥주와도 아주 잘 어울리는 환상의 궁합이랍니다. 마지막에 남은 양념에 밥을 볶아 먹어도 별미예요!

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