매콤 달콤 감자조림

한식반찬가성비쉬운요리밥도둑

요리 소개

푹 익은 감자에 매콤달콤한 양념이 쏙 배어들어 밥반찬으로 최고인 감자조림이에요. 물엿 덕분에 윤기가 좌르르 흘러 더욱 먹음직스럽답니다. 만들기도 쉬워서 자취생이나 초보 요리사에게도 강력 추천하는 가성비 만점 반찬이에요. 따뜻한 밥과 함께 오늘 저녁 식탁에 올려보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 무나 연근을 사용하여 조림으로 만들어도 맛있어요. 매운맛을 싫어하시면 고춧가루와 청양고추를 빼고 간장 베이스로 만들면 됩니다. 고기(돼지고기 등)를 조금 넣어 함께 졸여도 든든한 메인 요리가 돼요.

재료

주재료

감자채소구매
2개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
0.5개
대파채소구매
0.3대
청양고추채소구매
1개 (선택 사항)
간장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1큰술
물엿양념구매
2큰술
설탕양념구매
0.5큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
참기름유지류구매
1작은술
통깨견과류/씨앗구매
약간
음료구매
200ml
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 한입 크기로 썰어주세요. 썰어둔 감자는 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 감자의 전분기를 빼면 조림을 했을 때 부서지지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 간장, 고춧가루, 물엿, 설탕, 다진 마늘, 물을 섞어 조림 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며든답니다. 물엿은 감칠맛과 윤기를 더해줘요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 물기를 뺀 감자를 넣고 중불에서 겉면이 살짝 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 감자를 먼저 살짝 볶아주면 부서지는 것을 방지하고 고소한 맛을 더할 수 있어요.)

4

4. 볶은 감자에 만들어 둔 양념장을 붓고 끓여주세요. 양념이 끓기 시작하면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 감자가 부드러워질 때까지 10분 정도 졸여주세요. (팁: 중간중간 양념이 고루 배도록 뒤적여주세요. 감자가 바닥에 눌어붙지 않게 조심해야 해요.)

5

5. 감자가 부드럽게 익으면 양파와 대파, 청양고추를 넣고 양념이 자작해질 때까지 5분 정도 더 졸여주세요. (팁: 양파와 대파는 너무 일찍 넣으면 물러지니 감자가 거의 익었을 때 넣어주는 것이 좋아요.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
5g
단백질
3g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 10%탄수화물 79%

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