매콤 달콤 감칠맛 폭발! 제육볶음

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요리 소개

한국인이 사랑하는 매콤한 제육볶음은 언제나 인기 만점이죠! 고추장 양념에 재워둔 돼지고기를 센 불에 빠르게 볶아내면 입맛을 확 돋우는 맛있는 요리가 완성돼요. 청양고추가 들어가 매콤함이 배가되어 스트레스가 확 풀리는 맛이랍니다. 쌈 채소와 함께 쌈 싸 먹으면 정말 꿀맛이에요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 맛있어요. 닭다리살은 껍질을 벗겨내고 사용하면 더 담백하게 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
2개
간장양념구매
2큰술
고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 핏물 제거는 돼지고기 잡내를 없애는 데 중요해요.)

2

2. 볼에 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 맛술, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장을 미리 만들어두면 재료에 맛이 더 잘 배어요.)

3

3. 썰어둔 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워두세요. (시간이 있다면 30분 이상 재워두면 더 좋아요). (팁: 냉장고에 30분 이상 재우면 양념이 고기에 충분히 스며들어 더욱 맛있어져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙이 살아있어요.)

5

5. 고기가 반쯤 익으면 양파를 넣고 함께 볶다가, 양파가 투명해지면 대파와 청양고추를 넣고 센 불에서 살짝 더 볶아 마무리하고 통깨를 뿌려주세요. (팁: 채소는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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