겉은 바삭, 속은 촉촉하게 구운 소고기 등심과 신선한 채소, 허브에 매콤하고 상큼한 태국식 드레싱을 곁들인 '얌 느아' 샐러드예요. 태국 현지의 맛을 그대로 느낄 수 있는 이색적인 요리랍니다. 신선한 허브향과 라임즙의 상큼함, 고추의 매콤함이 어우러져 입맛을 돋우고, 가벼우면서도 포만감을 주는 건강식으로 최고예요. 더운 날씨에 입맛 없을 때 강력 추천하는 메뉴랍니다!
등심 대신 닭가슴살이나 돼지고기 목살을 사용해도 좋아요. 고수가 싫다면 쪽파나 깻잎으로 대체할 수 있어요. 매운맛은 청양고추 양으로 조절해 주세요.
1. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고 소금, 후추, 올리브유 1큰술로 밑간을 해 10분 정도 상온에 두세요. (팁: 고기 밑간은 굽기 직전에 해주면 맛이 더 잘 배어요.)
2. 샐러드 채소는 찬물에 담갔다가 물기를 완전히 제거하고, 오이는 길게 채 썰거나 얇게 슬라이스해 주세요. 방울토마토는 반으로 자르고, 홍고추는 다져 준비해 주세요. (팁: 채소는 신선도를 위해 차갑게 유지하는 것이 좋아요.)
3. 볼에 피시 소스, 라임즙, 설탕, 다진 마늘, 다진 고추를 넣고 잘 섞어 태국식 드레싱을 만들어 주세요. (팁: 드레싱은 맛을 보면서 설탕과 라임즙의 양을 조절하여 새콤달콤하게 맞춰주세요.)
4. 달궈진 팬에 올리브유를 두르고 밑간한 등심을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 굽는 정도는 취향에 따라 조절하시면 된답니다. (팁: 고기는 미디엄 레어로 구워야 부드럽고 샐러드와 잘 어우러져요.)
5. 구운 등심은 레스팅을 위해 5분 정도 접시에 덜어둔 후, 얇게 슬라이스해 주세요. (팁: 레스팅은 고기의 육즙을 보존하여 촉촉함을 유지하는 중요한 과정이에요.)
6. 큰 볼에 샐러드 채소, 오이, 방울토마토, 슬라이스한 스테이크를 넣고 만들어둔 드레싱을 뿌려 가볍게 버무려 주세요. 취향에 따라 고수나 민트 잎을 곁들여주면 더욱 이국적인 맛을 즐길 수 있어요. (팁: 드레싱은 먹기 직전에 버무려야 채소가 물러지지 않고 신선하게 유지돼요.)
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