배 간장 양념 목살 구이와 구운 배 곁들임

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요리 소개

캠핑의 꽃! 달콤 짭짤한 배 간장 양념 목살 구이로 특별한 추억을 만들어보세요. 부드러운 목살에 은은한 배의 단맛이 더해져 자꾸만 손이 가는 맛이랍니다. 함께 구운 배는 촉촉하고 달콤한 별미로, 고기 한 점과 같이 먹으면 환상의 궁합을 자랑해요. 노릇하게 구워진 고기와 배 향기가 캠핑장을 가득 채우는 순간, 모두가 행복해질 거예요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지 목살 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 배가 없을 경우 사과나 키위를 갈아 넣어 고기를 연육할 수 있으며, 단맛은 설탕이나 올리고당으로 조절하세요. 간장 양념 대신 고추장 양념으로 매콤하게 즐겨도 색다른 맛을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

돼지 목살육류구매
400g (2덩이)
과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

진간장양념구매
4큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
쌈 채소 (선택 사항)채소구매
적당량
쌈장 (선택 사항)양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 배는 강판에 갈거나 믹서에 곱게 갈아서 즙을 내주세요. 양념 재료(진간장, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 설탕, 후추)와 갈아둔 배즙을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 배를 갈아 넣으면 고기가 더욱 연해지고 깊은 단맛이 난답니다.)

2

2. 돼지 목살은 키친타월로 핏물을 제거한 후, 준비된 양념장에 골고루 버무려 최소 30분에서 1시간 정도 재워두세요. (캠핑 출발 전날 미리 재워두면 더 좋아요!) (팁: 캠핑 시에는 밀폐용기에 담아 아이스박스에 보관하세요.)

3

3. 남은 배는 0.5cm 두께로 슬라이스 해주세요. 고기를 굽기 직전이나 굽는 동안 같이 구워낼 준비를 합니다. (팁: 배 슬라이스에 참기름을 살짝 발라 구우면 더욱 고소하고 타지 않아요.)

4

4. 캠핑용 그릴이나 프라이팬을 중불로 달구고, 양념에 재운 목살을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 고기가 거의 익어갈 때쯤 슬라이스 한 배도 함께 올려 노릇하게 구워줍니다. (팁: 양념이 타기 쉬우니 불 조절에 유의하고, 자주 뒤집어 가며 구워주세요.)

5

5. 잘 익은 목살은 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담고, 구운 배를 곁들여 마무리합니다. 쌈 채소와 쌈장을 곁들이면 더욱 풍성하게 즐길 수 있어요. (팁: 갓 구운 배는 뜨거우니 조심해서 드시고, 고기의 기름진 맛을 상큼하게 잡아준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
38g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 42%탄수화물 23%

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