매콤 마파순두부

중식매콤퓨전밥도둑

요리 소개

매콤하고 부드러운 마파순두부는 중국 사천 요리의 매력을 담은 별미예요. 몽글몽글 순두부와 고소한 돼지고기, 얼얼한 마라향이 어우러져 입맛을 돋우는답니다. 밥 위에 듬뿍 올려 비벼 먹으면 든든한 한 끼 식사가 되고, 술안주로도 훌륭해요. 특별하고 이색적인 맛을 원할 때 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육이나 다진 버섯을 사용해도 좋아요. 두반장이 없다면 고추장과 된장을 2:1 비율로 섞어 사용해 보세요.

재료

주재료

순두부콩류구매
350g (1봉)
돼지고기 다짐육육류구매
150g
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

다진 마늘양념구매
1/2큰술
다진 생강양념구매
1/4큰술
식용유양념구매
2큰술
두반장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
치킨스톡양념구매
100ml
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
적당량
참기름양념구매
약간
화자오유양념구매
약간
송송 썬 쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 먹기 좋게 크게 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 순두부는 부서지기 쉬우니 조심해서 다루세요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶습니다. (팁: 약불에서 천천히 볶아야 향이 잘 우러나요.)

3

3. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 고기가 익으면 두반장, 고춧가루, 간장, 설탕을 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 양념이 타지 않도록 잘 저어가며 볶아주세요.)

4

4. 치킨스톡 (또는 물)을 붓고 끓으면 순두부를 넣고 가볍게 섞어줍니다. 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰줍니다. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 농도를 보면서 조절하세요.)

5

5. 마지막으로 참기름과 화자오유(선택사항)를 두르고 송송 썬 쪽파를 올려 완성합니다. (팁: 화자오유는 마라향을 더해줘 더욱 이국적인 맛을 낼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
28g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 50%탄수화물 31%

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