감칠맛 폭발! 소고기 불고기

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요리 소개

달콤 짭조름한 양념에 부드러운 소고기가 어우러져 남녀노소 모두가 좋아하는 소고기 불고기예요. 특별한 날 상차림에도 좋고, 따뜻한 밥 위에 올려 불고기 덮밥으로 즐겨도 정말 맛있답니다. 육즙 가득한 소고기와 아삭한 채소의 조화가 일품이니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 팽이버섯이나 새송이버섯을 사용해도 좋고, 당근이 없다면 파프리카로 대체하여 색감을 더할 수도 있어요. 소고기는 앞다리살이나 목심이 가성비가 좋지만, 등심이나 채끝살을 사용하면 더욱 부드러운 불고기를 맛보실 수 있답니다.

재료

주재료

소고기 (불고기용 앞다리살 또는 목심)육류구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

표고버섯채소구매
2개
당근채소구매
30g
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
양념구매
약간
배 또는 사과즙양념구매
3큰술

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파와 당근은 채 썰고, 대파와 표고버섯도 같은 길이로 썰어 준비해 주세요. (팁: 핏물을 제거해야 고기 잡내가 나지 않고 양념이 더 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 후추, 배 또는 사과즙을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 배나 사과즙은 고기를 연하게 하고 단맛을 자연스럽게 더해준답니다.)

3

3. 핏물 뺀 소고기에 만들어둔 양념장을 넣고 조물조물 버무린 후, 20분 이상 냉장고에서 숙성시켜 주세요. (팁: 충분히 숙성시켜야 고기에 양념이 깊게 배어들어 더욱 맛있어져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 양념한 소고기를 먼저 넣고 볶아주세요. (팁: 센 불에 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않고 촉촉하게 익어요.)

5

5. 소고기가 반쯤 익으면 채 썰어둔 양파, 당근, 대파, 표고버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 채소를 너무 일찍 넣으면 물이 생기고 물러지니 고기가 어느 정도 익은 후에 넣어주세요.)

6

6. 채소가 숨이 죽고 고기가 완전히 익으면 불을 끄고 깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드세요! (팁: 기호에 따라 청양고추를 약간 추가하면 살짝 매콤한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
30g
단백질
18g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 38%탄수화물 35%

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