고소함의 대명사! 간장 계란밥

한식간편식자취요리가성비든든한 한끼

요리 소개

바쁜 아침이나 간편한 한 끼가 생각날 때, 이보다 더 완벽한 요리는 없을 거예요. 따끈한 밥 위에 잘 익힌 계란 프라이와 고소한 간장 양념이 어우러져 한 숟가락만 먹어도 절로 미소가 지어진답니다. 별다른 재료 없이도 깊은 맛을 내는 마법 같은 조합이죠! 어린아이부터 어른까지 모두가 사랑하는 추억의 맛이니, 오늘 저녁 가볍고 든든하게 즐겨보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

버터가 없다면 생략해도 괜찮아요. 참기름만으로도 충분히 고소한 맛을 낼 수 있답니다. 계란 알레르기가 있다면, 계란 대신 잘게 찢은 닭가슴살이나 소고기 장조림을 활용해 보세요. 간장 양념과도 아주 잘 어울릴 거예요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
계란축산물구매
4개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
참기름양념구매
2큰술
버터유제품구매
10g
양념구매
1작은술
대파채소구매
10cm
식용유양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 따뜻한 밥 2공기를 그릇에 나눠 담아 준비해 주세요. (팁: 갓 지은 밥이 가장 맛있지만, 찬밥을 데워서 사용하셔도 괜찮아요.)

2

2. 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 대파의 흰 부분과 초록 부분을 모두 사용하면 색감도 예쁘고 풍미도 더해진답니다.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고 중불에서 계란 프라이 4개를 부쳐주세요. 노른자를 터뜨려 먹는 재미가 있으니 반숙을 추천해요! (팁: 기호에 따라 완숙으로 익히셔도 좋지만, 반숙 노른자가 밥과 어우러질 때 더욱 고소하고 부드러운 맛을 낸답니다.)

4

4. 준비된 밥 위에 계란 프라이 2개씩을 올리고, 각각의 그릇에 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 버터 5g을 넣어주세요. (팁: 간장과 참기름 양은 개인의 입맛에 맞춰 조절하는 것이 좋아요. 처음에는 조금 적게 넣고 맛을 보며 추가해 보세요.)

5

5. 마지막으로 송송 썰어둔 대파와 깨를 솔솔 뿌려주면 완성이에요. 밥과 계란, 양념을 맛있게 비벼 드세요! (팁: 김가루를 부셔서 함께 넣어 비비면 더욱 감칠맛이 폭발할 거예요!)

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영양 정보 (1인분)

312 kcal
10g
단백질
14.5g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 42%탄수화물 45%

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