담백하고 고소한, 들기름 떡볶이

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요리 소개

매콤한 떡볶이가 아닌, 고소한 들기름과 간장으로 맛을 낸 담백한 떡볶이예요. 자극적이지 않아 아이들 간식으로도 좋고, 깔끔한 맛을 선호하는 분들께 딱이랍니다. 쫄깃한 떡에 들기름의 깊은 향이 배어들어 계속 손이 가는 매력이 있어요. 간단하면서도 색다른 떡 요리를 즐기고 싶을 때 추천해요!

20
2인분

대체 재료 안내

설탕 대신 알룰로스나 스테비아를 사용하면 칼로리를 낮출 수 있어요. 쪽파나 부추를 대파 대신 사용해도 좋아요.

재료

주재료

밀떡 (또는 쌀떡)곡물구매
300g

부재료 (양념/소스)

들기름양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕 (또는 알룰로스)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
대파채소구매
1/4대
통깨곡물구매
1큰술
액체구매
50ml

조리 순서

1

1. 떡은 찬물에 헹궈 물기를 제거해 주세요. 대파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 냉동 떡은 물에 20분 정도 담가두면 쫀득함이 살아나요.)

2

2. 팬에 들기름을 두르고 떡을 넣고 중불에서 노릇하게 볶아주세요. (팁: 들기름은 발연점이 낮으니 너무 센 불에서 볶지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 떡이 노릇해지면 간장, 설탕, 다진 마늘, 물을 넣고 소스가 떡에 잘 배도록 볶아주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 재빨리 저어가며 볶아주세요.)

4

4. 국물이 자작하게 졸아들고 떡이 부드러워지면 대파를 넣고 한 번 더 볶아주세요. (팁: 대파는 마지막에 넣어 살짝만 볶아야 아삭한 식감이 유지돼요.)

5

5. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려주면 고소한 들기름 떡볶이 완성이에요! (팁: 김가루를 부셔서 함께 뿌려 먹으면 더욱 고소하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
8g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 32%탄수화물 62%

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