아삭하고 상큼한 양배추 초무침

한식새콤달콤반찬간단요리

요리 소개

새콤달콤한 양념에 아삭한 양배추와 오이가 어우러져 입맛을 확 돋우는 양배추 초무침이에요. 고춧가루가 들어가 살짝 매콤하면서도 양배추의 단맛이 살아있어 자꾸만 손이 간답니다. 만들기도 간단해서 냉장고 속 양배추를 활용하기에 안성맞춤이에요. 고기 요리에 곁들이면 느끼함을 잡아주고, 밥반찬으로도 최고예요!

15
2인분

대체 재료 안내

오이 대신 상추나 깻잎, 쑥갓 등 다른 채소를 함께 넣어 무쳐도 맛있어요. 간장 대신 액젓을 소량 넣어 감칠맛을 더할 수도 있답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
고춧가루양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
1큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추는 한 입 크기로 썰고, 오이는 반달썰기, 양파는 채 썰어 준비해요. (팁: 양배추는 너무 잘게 썰지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 썰어둔 양배추와 오이에 소금을 약간 넣고 10분 정도 절인 후, 물기를 꼭 짜서 준비해요. (팁: 물기를 꼭 짜야 무쳤을 때 물이 생기지 않고 아삭함이 유지된답니다.)

3

3. 큰 볼에 고춧가루, 설탕, 식초, 간장, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 기호에 따라 매콤함이나 단맛, 신맛을 조절해 주세요.)

4

4. 물기를 짠 양배추와 오이, 채 썬 양파를 양념장에 넣고 손으로 조물조물 무쳐주세요. (팁: 손으로 무쳐야 양념이 재료에 골고루 잘 배어든답니다.)

5

5. 버무린 초무침은 바로 드시면 되지만, 냉장고에 잠시 넣어 차갑게 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 무침은 시간이 지나면 물이 생길 수 있으니 가급적 바로 드시는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
3g
단백질
2g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 15%탄수화물 67%

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