양송이 라자냐

이탈리아오븐요리홈파티치즈

요리 소개

겹겹이 쌓인 파스타 면 사이에 고소한 양송이버섯과 진한 크림소스, 그리고 풍성한 치즈가 어우러진 양송이 라자냐는 든든하고 고급스러운 한 끼 식사예요. 오븐에서 막 구워낸 뜨거운 라자냐는 깊은 풍미와 부드러운 식감으로 온 가족의 입맛을 사로잡을 거예요. 손님 초대 요리로도 아주 훌륭하고, 특별한 날 식탁을 더욱 빛내준답니다!

60
2인분

대체 재료 안내

시금치 대신 다진 브로콜리나 다른 버섯을 사용해도 좋아요. 우유 알레르기가 있다면 오트 밀크나 아몬드 밀크로 대체할 수 있지만, 맛의 풍미는 달라질 수 있어요. 모차렐라 치즈 대신 리코타 치즈를 섞어 사용해도 풍미가 좋답니다.

재료

주재료

라자냐 면곡물구매
6장
양송이버섯채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
시금치채소구매
100g
다진 마늘양념구매
1큰술
올리브 오일양념구매
2큰술
버터양념구매
30g
밀가루양념구매
2큰술
우유유제품구매
400ml
생크림유제품구매
100ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
모차렐라 치즈유제품구매
150g
파마산 치즈유제품구매
3큰술

조리 순서

1

1. 양송이버섯은 슬라이스하고, 양파는 잘게 다져주세요. 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짠 후 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 시금치를 데치고 물기를 짜는 과정을 통해 수분을 줄여 라자냐가 질척이지 않도록 해요.)

2

2. 끓는 소금물에 라자냐 면을 5분 정도 삶아 찬물에 헹궈 서로 달라붙지 않게 올리브 오일을 발라두세요. (팁: 생 라자냐 면을 사용하면 삶는 과정을 생략할 수 있어 편리해요.)

3

3. 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 다진 양파를 볶다가, 양송이버섯을 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶아 소금, 후추로 간을 해주세요. 데친 시금치도 넣고 살짝 볶아 식혀주세요. (팁: 버섯은 센 불에서 빠르게 볶아야 물이 나오지 않고 풍미가 살아나요.)

4

4. 다른 냄비에 버터를 녹이고 밀가루를 넣어 약불에서 1분 정도 볶아 루를 만들어 주세요. 우유와 생크림을 조금씩 나눠 넣어가며 거품기로 잘 저어가며 베샤멜 소스를 만들어 주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 베샤멜 소스는 약불에서 계속 저어가며 끓여야 뭉치지 않고 부드러워져요.)

5

5. 오븐 용기에 베샤멜 소스를 얇게 깔고, 라자냐 면, 버섯 시금치 볶음, 모차렐라 치즈, 베샤멜 소스 순으로 층층이 쌓아주세요. 이 과정을 2~3번 반복해요. (팁: 맨 위층은 베샤멜 소스와 모차렐라 치즈로 덮어야 오븐에서 맛있게 구워진답니다.)

6

6. 마지막 층에 모차렐라 치즈와 파마산 치즈를 듬뿍 뿌리고 180도로 예열된 오븐에 20~25분간 구워주세요. 치즈가 노릇하게 녹으면 완성이에요. (팁: 치즈가 타는 것 같으면 호일로 덮어주세요.)

7

7. 오븐에서 꺼낸 라자냐는 5분 정도 식힌 후 썰어주세요. (팁: 바로 썰면 내용물이 흐트러질 수 있으니 잠시 식히는 시간을 가져주세요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
30g
단백질
45g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 60%탄수화물 24%

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