색다른 맛, 태국식 코코넛 옥수수 샐러드

동남아식샐러드퓨전간편식이국적인

요리 소개

달콤하고 고소한 코코넛 밀크에 상큼한 라임, 그리고 톡톡 터지는 옥수수 알갱이가 조화롭게 어우러진 태국식 샐러드예요. 이국적인 향신료 없이도 충분히 매력적인 맛을 낼 수 있어서 집에서 쉽게 동남아의 맛을 즐길 수 있답니다. 신선하고 독특한 샐러드를 찾는다면 꼭 한번 시도해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

피쉬 소스가 없다면 간장으로 대체할 수 있지만, 특유의 감칠맛은 덜할 수 있어요. 오이 대신 애호박을 살짝 데쳐 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

통조림 옥수수채소구매
300g (물기 제거)
코코넛 밀크유제품구매
100ml

부재료 (양념/소스)

빨강 파프리카채소구매
1/2개
오이채소구매
1/2개
고수채소구매
약간 (선택 사항)
라임 즙양념구매
1.5큰술
피쉬 소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 땅콩견과류구매
1큰술 (고명)

조리 순서

1

1. 통조림 옥수수는 물기를 완전히 제거해 주세요. 빨강 파프리카와 오이는 잘게 다지고, 고수는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소를 비슷한 크기로 다져야 샐러드를 먹기 좋고 맛의 균형도 잘 맞아요.)

2

2. 드레싱 재료인 코코넛 밀크, 라임 즙, 피쉬 소스, 설탕을 작은 볼에 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어주세요. (팁: 코코넛 밀크는 잘 흔들어 사용하거나, 덩어리진 부분이 있다면 따뜻하게 살짝 데워 풀어주세요.)

3

3. 큰 볼에 물기 제거한 옥수수, 다진 파프리카, 오이, 썰어둔 고수를 모두 넣어주세요. (팁: 고수를 싫어하시면 생략하거나 쪽파로 대체해도 괜찮아요.)

4

4. 만들어 둔 드레싱을 채소가 담긴 볼에 붓고 모든 재료가 잘 어우러지도록 부드럽게 버무려 주세요. (팁: 너무 세게 버무리면 채소가 으스러질 수 있으니 살살 버무려주세요.)

5

5. 완성된 샐러드를 접시에 담고 다진 땅콩을 고명으로 뿌려 마무리해 주세요. 냉장고에서 살짝 차갑게 식혀 먹으면 더욱 맛있어요. (팁: 다진 땅콩 대신 볶은 캐슈넛을 사용해도 고소하고 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
7g
단백질
20g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 56%탄수화물 35%

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