매콤 고소, 김치볶음밥

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요리 소개

묵은지와 밥, 그리고 냉장고 속 재료들로 뚝딱 만들 수 있는 만능 한 끼, 김치볶음밥이에요! 매콤달콤한 김치 양념에 고소한 참기름이 더해져 자꾸만 손이 가는 맛이죠. 톡톡 터지는 밥알과 아삭한 김치의 조화가 일품이랍니다. 간단하면서도 든든하게 한 끼 해결하고 싶을 때 최고의 선택이 될 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔이나 햄을 넣어도 맛있어요. 고기가 없다면 채소만 넣고 볶아도 충분히 훌륭한 김치볶음밥이 된답니다. 베이컨이나 스팸도 좋은 선택이에요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
잘게 썬 김치채소구매
200g
삼겹살 또는 목살육류구매
100g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
계란유제품/난류구매
2개

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
간장양념구매
1작은술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
김가루기타구매
약간
깨소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살(또는 목살)은 잘게 썰고, 양파와 대파는 다져주세요. 김치도 잘게 썰어 준비합니다. (팁: 김치는 볶음밥용으로 미리 잘게 썰어두면 조리하기 편해요.)

2

2. 팬에 식용유(1큰술)를 두르고 다진 대파와 돼지고기를 넣어 노릇하게 볶아 파기름을 내주세요. (팁: 돼지고기가 충분히 익고 노릇해질 때까지 볶아야 맛있는 풍미가 우러나와요.)

3

3. 다진 양파와 김치를 넣고 볶다가 고추장, 설탕, 간장을 넣고 김치가 나른해질 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 김치를 오래 볶을수록 깊은 맛이 난답니다. 김치 국물을 살짝 넣어 볶아도 좋아요.)

4

4. 따뜻한 밥을 넣고 주걱으로 으깨듯이 고루 섞어가며 볶아주세요. 밥알이 재료와 잘 섞이면 불을 끄고 참기름(1큰술)을 넣어 섞어줍니다. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들해서 볶음밥에 더 잘 어울려요.)

5

5. 다른 팬에 식용유(1큰술)를 두르고 계란 프라이를 반숙으로 부쳐 볶음밥 위에 올린 후, 김가루와 깨소금을 뿌려 완성해주세요. (팁: 반숙 계란 노른자를 터뜨려 볶음밥과 함께 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
20g
단백질
25g
지방
80g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 35%탄수화물 49%

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