향긋한 레몬 갈릭 볶음밥

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요리 소개

고슬고슬한 밥에 마늘의 풍미와 레몬의 상큼함이 어우러진 볶음밥이에요. 간단한 재료로도 고급스러운 맛을 낼 수 있어서 집밥 메뉴로 최고랍니다. 느끼함 없이 깔끔하고 개운해서 자꾸만 생각나는 맛이에요. 남은 찬밥 활용에도 좋고, 색다른 볶음밥을 찾으신다면 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

밥 외에 베이컨, 닭가슴살, 새우 등을 추가하여 더욱 풍성한 볶음밥을 만들 수 있어요. 굴소스가 없다면 간장으로 대체 가능해요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (400g)
레몬과일구매
0.5개
마늘채소구매
5톨

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
0.5개
대파 (흰 부분)채소구매
0.5대
계란유제품구매
2개
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
올리브 오일오일구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)허브구매
약간

조리 순서

1

1. 레몬은 즙을 짜서 준비하고, 마늘은 편으로 썰거나 다져주세요. 양파와 대파는 잘게 다져주세요. (팁: 마늘은 편으로 썰면 식감이 살아있고, 다지면 향이 더 진해요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 마늘과 대파 흰 부분을 먼저 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 먼저 볶아 향을 내는 것이 볶음밥의 맛을 좌우해요.)

3

3. 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 한쪽에 계란을 넣어 스크램블 에그를 만들어 잘게 부숴주세요. (팁: 계란을 미리 익혀 넣으면 볶음밥이 더 깔끔해요.)

4

4. 찬밥을 넣고 주걱으로 덩어리를 풀어가며 고슬고슬하게 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

5

5. 간장, 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣어 태우듯이 볶아 향을 낸 후, 밥과 함께 빠르게 섞어주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 간장을 태우듯이 볶으면 불맛과 풍미가 더해져요.)

6

6. 마지막으로 레몬즙을 넣고 빠르게 섞은 후 불을 끄고 접시에 담아 다진 파슬리를 뿌려 완성해 주세요. (팁: 레몬즙은 향을 위해 마지막에 넣는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
12g
단백질
20g
지방
80g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 33%탄수화물 58%

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