풍미 가득 허브 파르메산 감자 구이

양식사이드디쉬간편한맥주안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 포슬포슬한 감자에 향긋한 허브와 고소한 파르메산 치즈가 더해진 허브 파르메산 감자 구이예요. 오븐이나 에어프라이어로 쉽게 만들 수 있어, 메인 요리의 훌륭한 사이드 메뉴가 된답니다. 맥주나 와인 안주로도 손색이 없고, 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이니 꼭 한번 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

로즈마리와 타임이 없다면 다른 건조 허브믹스를 사용해도 좋아요. 감자 대신 고구마나 단호박을 사용해도 색다른 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

감자채소구매
400g
파르메산 치즈 (간 것)유제품/알류구매
30g

부재료 (양념/소스)

로즈마리 (건조 또는 신선)채소구매
1작은술
타임 (건조 또는 신선)채소구매
1작은술
마늘 (다진 것)채소구매
1큰술
올리브 오일양념구매
3큰술
소금양념구매
약간
블랙 페퍼양념구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기(한 입 크기 또는 웨지 모양)로 썰어주세요. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 감자를 5분 정도 삶아줍니다. (너무 푹 익히지 않도록 주의) (팁: 감자를 미리 삶으면 굽는 시간을 단축하고 속까지 부드럽게 익힐 수 있어요. 너무 푹 삶으면 부서질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 삶은 감자는 물기를 빼고 식혀주세요. 큰 볼에 감자, 올리브 오일, 다진 마늘, 로즈마리, 타임, 소금, 블랙 페퍼를 넣고 골고루 버무려줍니다. (팁: 감자에 양념이 잘 배도록 충분히 버무려주세요. 이때 감자가 부서지지 않도록 살살 다루는 것이 중요해요.)

3

3. 오븐 팬에 유산지를 깔고 양념한 감자를 평평하게 펼쳐 놓아주세요. 오븐은 200도로 예열합니다. 에어프라이어 사용 시 180도로 예열해 주세요. (팁: 감자가 겹치지 않게 놓아야 골고루 노릇하게 잘 구워진답니다.)

4

4. 예열된 오븐에 넣고 15분간 구워주세요. 15분 후 오븐에서 꺼내 파르메산 치즈를 듬뿍 뿌리고 다시 오븐에 넣어 10~15분 더 구워줍니다. (감자가 노릇하고 바삭해질 때까지) (팁: 치즈는 중간에 넣어야 타지 않고 고소하게 녹아내려요.)

5

5. 감자가 노릇하게 구워지면 오븐에서 꺼내 접시에 담아주세요. 기호에 따라 신선한 파슬리 등을 뿌려 장식하면 더욱 먹음직스러워요. 따뜻할 때 바로 드시면 정말 맛있어요! (팁: 허브 향이 살아있을 때 드시는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
10g
단백질
15g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 48%탄수화물 36%

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