캠핑의 꽃! 매콤달콤 김치볶음밥

캠핑가성비한식든든한 한끼간단요리

요리 소개

매콤달콤한 김치와 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 맛을 자랑하는 김치볶음밥이에요. 한국인이라면 누구나 사랑하는 소울 푸드이자, 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때 최고의 선택이랍니다. 특히 캠핑 가서 만들면 야외에서 즐기는 특별한 별미가 될 거예요. 볶은 김치의 깊은 맛과 고소한 참기름 향이 입맛을 돋우고, 반숙 달걀 프라이를 얹으면 그 맛이 더욱 풍부해진답니다. 재료도 간단하고 조리법도 쉬우니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 스팸, 캔 참치, 닭가슴살 등을 사용해도 좋아요. 김치가 너무 시다면 김치 양을 줄이고 채소(양배추, 버섯 등)를 추가해서 균형을 맞춰보세요. 고춧가루 대신 고추장을 약간 넣어도 색다른 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

따뜻한 밥곡물구매
400g (2공기)
잘 익은 김치채소/발효식품구매
200g
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

달걀단백질구매
2개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 송송 썰고, 양파는 잘게 다지고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 김치는 물기를 살짝 짜내야 볶음밥이 질척이지 않고 고슬고슬해져요.)

2

2. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 달걀 프라이 2개를 반숙으로 만들어 따로 덜어내 주세요. (팁: 달걀은 볶음밥 위에 얹어 먹으면 더욱 맛있어요. 취향에 따라 완숙으로 만드셔도 좋아요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 대파와 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 파와 마늘을 먼저 볶으면 향미유 효과가 나서 볶음밥 풍미가 확 살아나요.)

4

4. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 고기가 익으면 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 돼지고기 대신 스팸이나 참치 캔을 활용하셔도 맛있어요.)

5

5. 썰어둔 김치를 넣고 고춧가루, 설탕을 넣어 김치가 부드러워질 때까지 볶아주세요. (팁: 설탕을 약간 넣으면 김치의 신맛을 잡아주고 감칠맛을 더해준답니다.)

6

6. 따뜻한 밥을 넣고 주걱으로 밥알을 으깨지 않도록 잘 섞어가며 볶아주세요. 팬 가장자리에 간장을 살짝 둘러 불 맛을 내주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 더욱 고슬고슬하게 볶아져요.)

7

7. 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한 후, 그릇에 담고 미리 만들어둔 달걀 프라이를 얹어내면 완성이에요! (팁: 김치볶음밥은 참기름 향으로 마무리해야 제맛이죠! 마지막에 김가루를 뿌려도 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
23g
단백질
17g
지방
63g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 26%탄수화물 43%

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