표고버섯 잡채

한식잔치음식채식가성비

요리 소개

잔치 음식으로 빠질 수 없는 잡채를 쫄깃한 표고버섯을 듬뿍 넣어 더욱 건강하고 맛있게 즐겨보세요! 알록달록한 채소들과 쫄깃한 당면, 그리고 향긋한 표고버섯이 어우러져 눈과 입이 모두 즐거운 요리랍니다. 손이 많이 가는 듯하지만, 각 재료의 맛을 살려 정성껏 만들면 정말 특별한 한 끼 식사가 될 거예요. 온 가족이 함께 모인 자리에 내놓으면 칭찬이 자자할 거예요!

50
2인분

대체 재료 안내

기존 잡채에 넣는 고기 대신 표고버섯을 넉넉히 넣어도 훌륭한 맛을 낼 수 있어요. 목이버섯이나 다른 버섯류를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

당면곡물구매
100g
표고버섯채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
시금치채소구매
100g
빨강 파프리카채소구매
1/4개
노랑 파프리카채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
진간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
참기름양념구매
2큰술
식용유양념구매
2큰술
깨소금양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불리거나 끓는 물에 7-8분간 삶아 찬물에 헹군 뒤 물기를 빼고 참기름 1/2큰술로 버무려두세요. (팁: 당면을 미리 삶아서 참기름에 버무려두면 서로 달라붙지 않고 윤기가 돌아 나중에 볶을 때도 좋아요.)

2

2. 표고버섯은 채 썰고, 양파, 당근, 파프리카도 모두 채 썰어 준비합니다. 시금치는 뿌리를 다듬고 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서 3-4cm 길이로 썰어 국간장 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 다진 마늘 0.5작은술로 무쳐둡니다. (팁: 각 채소는 따로 볶아야 고유의 색감과 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘 0.5큰술을 볶다가 표고버섯, 양파, 당근, 파프리카 순으로 각각 소금 간을 살짝 하여 볶아 접시에 덜어냅니다. (팁: 너무 오래 볶으면 물이 생기거나 채소가 물러지므로 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 다른 팬에 진간장, 설탕, 참기름, 물 1큰술을 넣고 끓여 양념장을 만든 후, 삶은 당면을 넣고 양념이 배도록 볶아줍니다. (팁: 당면을 양념에 볶을 때는 불을 약하게 하고, 당면이 양념을 고루 흡수하도록 잘 저어주세요.)

5

5. 커다란 볼에 볶은 당면과 볶아둔 모든 채소, 무쳐둔 시금치, 남은 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 손으로 조물조물 버무려줍니다. 간을 보고 부족하면 간장을 더 넣어 맞춰주세요. (팁: 손으로 버무려야 재료들이 뭉치지 않고 양념이 고루 배어 맛이 더 좋아져요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

460 kcal
18g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 39%탄수화물 48%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!