담백하고 시원한 닭한마리 칼국수 (당면사리)

한식보양식따뜻한음식가족식사

요리 소개

닭한마리는 부드러운 닭고기를 맑은 육수에 끓여 먹는 한국식 보양식이에요. 담백하고 시원한 국물에 닭고기, 감자, 떡, 그리고 쫄깃한 당면사리가 어우러져 깊은 맛을 낸답니다. 특히 매콤한 양념장에 찍어 먹으면 더욱 별미예요. 기운 없는 날이나 따뜻한 국물이 생각날 때, 온 가족이 함께 즐기기 좋은 든든한 한 끼 식사로 추천해요!

60
2인분

대체 재료 안내

닭 대신 오리나 다른 종류의 가금류를 사용해도 좋고, 떡 대신 버섯이나 만두를 추가해도 좋아요. 칼국수 면을 넣어 닭한마리 칼국수로 즐겨도 훌륭하답니다.

재료

주재료

닭 (영계 또는 백숙용)육류구매
1마리 (약 600-700g)

부재료 (양념/소스)

당면면류구매
80g
감자채소구매
1개
가래떡곡물구매
100g
대파채소구매
1대
양파채소구매
1/2개
통마늘채소구매
5쪽
육수 (닭 삶은 물)기타구매
1L
국간장양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
양념장 재료 (선택)양념구매
다진 마늘 1큰술, 다대기(양념 고추장) 1큰술, 식초 1큰술, 연겨자 1/2큰술, 간장 2큰술, 부추 약간

조리 순서

1

1. 닭은 깨끗이 씻어 내장을 제거하고, 큰 냄비에 닭, 통마늘, 양파 1/2개, 대파 1/2대를 넣고 물 1.5L를 부어 센 불에서 끓여주세요. 끓어오르면 중약불로 줄여 40분 정도 푹 삶아 닭 육수를 내주세요. (팁: 닭을 충분히 삶아야 부드럽고 국물 맛이 진해져요. 중간에 올라오는 거품은 제거해주세요.)

2

2. 닭이 다 삶아지면 닭을 건져내고 육수는 체에 걸러 맑게 준비하세요. 감자는 껍질을 벗겨 큼직하게 썰고, 떡은 찬물에 불려주세요. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어 주세요. (팁: 닭 육수를 맑게 거르면 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 전골냄비에 삶은 닭을 먹기 좋게 자르거나 통째로 담고, 맑은 닭 육수를 부어주세요. 감자, 불린 떡을 넣고 끓여주세요. (팁: 떡이 바닥에 눌어붙지 않도록 중간중간 저어주세요.)

4

4. 감자가 거의 익으면 불린 당면과 남은 대파 어슷 썰은 것을 넣고 당면이 익을 때까지 5분 정도 더 끓여주세요. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 불어버리니 마지막에 넣어 짧게 조리하는 것이 좋아요.)

5

5. 국간장과 소금, 후추로 기호에 맞게 간을 맞추세요. 양념장 재료를 섞어 개인 그릇에 준비한 후 닭고기와 당면, 채소를 찍어 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
40g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 38%탄수화물 33%

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