10분 완성! 간장 갈비살 볶음밥

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요리 소개

후다닥 만들 수 있는 초간단 볶음밥 레시피를 소개할게요. 달콤 짭짤한 간장 양념에 부드러운 갈비살이 어우러져 한 그릇 요리로 뚝딱이랍니다. 집에 찬밥과 냉장고 속 자투리 채소만 있다면 언제든 근사한 식사를 즐길 수 있어요. 바쁜 아침 식사나 간단한 점심 메뉴로 강력 추천드려요!

10
2인분

대체 재료 안내

갈비살 대신 소불고기용 고기나 돼지고기 목살을 얇게 썰어 사용해도 좋아요. 당근이 없다면 애호박이나 양배추 등 냉장고 속 다른 채소로 대체하여 가성비를 높일 수 있답니다.

재료

주재료

갈비살 (얇게 썬 것)육류구매
150g
밥 (찬밥)곡물구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
30g
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1작은술
계란기타구매
1개
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 대파는 잘게 다지고, 갈비살은 먹기 좋은 크기로 잘라 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. 계란은 미리 풀어 준비합니다. (팁: 재료를 미리 손질해두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 달궈진 팬에 식용유 1큰술을 두르고 풀어둔 계란을 넣어 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어둡니다. (팁: 센 불에 빠르게 익혀야 부드러운 스크램블 에그를 만들 수 있어요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 추가하고 갈비살을 넣어 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 고기가 노릇하게 익으면 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 겉이 익을 정도로만 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 다진 양파와 당근을 넣고 2분 정도 더 볶다가, 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 잘 풀어가며 볶아줍니다. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

5

5. 밥이 잘 풀어지면 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣고 불맛을 입히듯이 볶아줍니다. 마지막으로 미리 만들어둔 스크램블 에그와 참기름, 후추를 넣고 골고루 섞어가며 살짝만 더 볶으면 완성이에요. (팁: 간장을 팬 가장자리에 둘러 넣으면 향이 더 깊어지고, 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

465 kcal
24g
단백질
23g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 45%탄수화물 34%

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