매콤 쫄깃 고추잡채

야식매콤중식술안주가성비

요리 소개

밤에 출출할 때 딱 떠오르는 매콤하고 든든한 요리, 바로 고추잡채예요! 쫄깃한 돼지고기와 아삭한 피망, 양파가 어우러져 환상적인 식감을 자랑한답니다. 굴소스 기반의 감칠맛 나는 양념에 청양고추와 고춧가루를 더해 한국인 입맛에 착붙! 여기에 꽃빵을 곁들이면 근사한 야식이나 술안주로 최고예요. 오늘은 특별한 야식으로 고추잡채를 즐겨보는 건 어떠세요?

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살(200g)을 사용하면 칼로리가 낮아져 다이어트 식단으로도 좋고, 새우(200g)를 사용하면 해물 고추잡채로 색다른 맛을 즐길 수 있어요. 피망이 없다면 파프리카나 청경채 등으로 대체해도 괜찮지만, 피망 특유의 향과 식감이 고추잡채의 매력이니 가능하면 피망을 사용하시는 걸 추천합니다.

재료

주재료

돼지고기 등심 채 썰기육류구매
200g
피망채소구매
1개 (약 150g)
양파채소구매
1/2개 (약 100g)
청양고추채소구매
1개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

다진 마늘 (돼지고기 밑간용)양념구매
1/2 작은술
간장 (돼지고기 밑간용)양념구매
1/2 큰술
참기름 (돼지고기 밑간용)양념구매
1/2 작은술
맛술 (돼지고기 밑간용)양념구매
1 작은술
후추 (돼지고기 밑간용)양념구매
약간
굴소스양념구매
2 큰술
간장양념구매
1 큰술
설탕양념구매
1 작은술
다진 마늘양념구매
1/2 큰술
고춧가루양념구매
1 작은술
양념구매
2 큰술
참기름양념구매
1 작은술
식용유양념구매
3 큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 채 썰어 분량의 밑간 재료(다진 마늘 1/2 작은술, 간장 1/2 큰술, 참기름 1/2 작은술, 맛술 1 작은술, 후추 약간)로 버무려 10분간 재워두세요. (팁: 고기는 밑간을 충분히 해야 잡내가 나지 않고 간이 잘 배어 맛있어요. 채 썰 때 두께를 일정하게 하면 식감이 더욱 좋아요.)

2

2. 피망, 양파, 청양고추는 돼지고기와 비슷한 두께로 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비하세요. 양념 재료(굴소스 2 큰술, 간장 1 큰술, 설탕 1 작은술, 다진 마늘 1/2 큰술, 고춧가루 1 작은술, 물 2 큰술)를 미리 섞어 양념장을 만들어두세요. (팁: 채소의 모양을 비슷하게 썰면 재료들이 한데 어우러져 보기도 좋고 먹기에도 편하답니다. 양념장을 미리 만들어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 프라이팬에 식용유 2 큰술을 두르고 강불로 달군 후, 밑간한 돼지고기를 넣고 핏기가 사라질 때까지 빠르게 볶아 접시에 덜어두세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요. 한꺼번에 너무 많이 넣지 말고 나눠서 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 같은 팬에 식용유 1 큰술을 추가하고 양파, 피망, 청양고추를 넣고 센 불에서 1분간 재빨리 볶아주세요. 채소가 너무 물러지지 않도록 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요. (팁: 채소는 오래 볶으면 숨이 죽고 물이 나오니, 센 불에서 단시간에 볶아 아삭함을 유지하는 것이 고추잡채의 매력이랍니다.)

5

5. 볶아둔 돼지고기와 만들어둔 양념장을 넣고 잘 섞어가며 1분간 더 볶아주세요. 마지막으로 송송 썬 대파와 참기름 1 작은술을 넣고 휘리릭 섞어 불을 끄면 완성이에요. (팁: 양념이 재료에 고루 배도록 빠르게 볶아주세요. 참기름은 마지막에 넣어 향을 살리는 것이 포인트예요!)

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영양 정보 (1인분)

290 kcal
24g
단백질
16g
지방
13g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 50%탄수화물 18%

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