초록빛 싱그러움이 가득한 브로콜리 페스토 파스타는 신선한 맛과 향으로 입맛을 돋우는 요리예요. 잣이나 견과류 대신 브로콜리를 활용해 만든 페스토는 색다른 고소함과 건강함을 선사한답니다. 크리미하면서도 깔끔한 맛이 일품이라 파스타를 좋아하는 분들이라면 꼭 한번 시도해볼 만한 메뉴예요. 집에서도 근사한 이탈리아 요리를 즐겨보세요!
견과류 알레르기가 있다면 잣이나 아몬드 대신 해바라기 씨나 호박씨를 사용하거나, 견과류 없이 만들어도 괜찮아요. 닭가슴살이나 새우를 추가하면 더욱 풍성한 한 끼가 된답니다.
1. 브로콜리는 송이를 나누고, 끓는 물에 소금을 약간 넣고 2-3분 정도 부드러워질 때까지 데쳐주세요. (팁: 페스토로 만들 것이기 때문에 평소보다 조금 더 부드럽게 데쳐주는 것이 좋아요.)
2. 데친 브로콜리는 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 마늘은 편 썰어 준비해주세요. (팁: 브로콜리의 초록색을 선명하게 유지하려면 찬물에 빠르게 헹궈주세요.)
3. 믹서에 데친 브로콜리, 편 썬 마늘 2쪽, 견과류, 파르메산 치즈 가루 2큰술, 올리브 오일 4큰술, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 곱게 갈아 페스토를 만들어주세요. (팁: 페스토 농도는 올리브 오일로 조절하세요. 너무 뻑뻑하면 파스타 삶은 물을 약간 추가해도 좋아요.)
4. 끓는 물에 소금을 넣고 파스타면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 파스타 삶은 물은 1/2컵 정도 남겨두세요. (팁: 알단테(al dente)로 삶아야 볶을 때 면이 퍼지지 않아요.)
5. 팬에 남은 올리브 오일 1큰술과 편 썬 마늘 1쪽을 넣고 향이 올라올 때까지 볶다가, 삶은 파스타면과 브로콜리 페스토를 넣어 섞어주세요. (팁: 중약불에서 천천히 볶아 마늘의 향을 충분히 내주세요.)
6. 파스타 삶은 물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰가며 볶아주세요. 마지막으로 파르메산 치즈 가루 1큰술을 넣고 잘 섞어주면 완성이에요. (팁: 파스타 삶은 물은 소스의 농도를 부드럽게 만들고 면에 잘 배게 도와줘요.)
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