매콤 살사 스파이시 치킨 타코

멕시칸타코브런치매콤

요리 소개

멕시코의 맛을 한국적으로 재해석한 스파이시 치킨 타코예요. 매콤하게 양념한 닭고기와 아삭한 채소, 그리고 청양고추를 넣어 만든 특제 살사가 어우러져 한 입 가득 풍성한 맛을 선사한답니다. 홈파티 메뉴나 간편한 브런치로도 최고예요. 이색적인 맛을 즐기고 싶을 때 꼭 한번 도전해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기 다짐육이나 소고기를 사용해도 좋아요. 또띠아 대신 양상추나 쌈 채소에 싸 먹으면 더욱 건강하게 즐길 수 있답니다. 살사에 들어가는 청양고추는 할라페뇨로 대체해도 좋아요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
또띠아구매
4장
청양고추채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
토마토채소구매
1/2개
상추채소구매
4장
레몬즙양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
칠리 파우더향신료구매
1작은술
파프리카 파우더향신료구매
1작은술
큐민 파우더향신료구매
0.5작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
올리브 오일양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 한입 크기로 썰어 칠리 파우더, 파프리카 파우더, 큐민 파우더, 소금, 후추, 올리브 오일 1큰술을 넣고 재워두세요. (팁: 닭고기를 미리 양념에 재워두면 맛이 더 깊어지고 부드러워져요.)

2

2. 양파, 토마토, 청양고추는 잘게 다져 볼에 담고, 레몬즙, 올리브 오일 1큰술, 소금, 후추를 넣어 살사를 만들어주세요. (팁: 살사는 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 재료의 맛이 어우러져 더욱 맛있어져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 재워둔 닭가슴살을 노릇하게 구워주세요. (팁: 닭가슴살은 너무 오래 구우면 퍽퍽해질 수 있으니 적당히 익혀주세요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하게 준비해주세요. (팁: 또띠아를 살짝 구우면 부드러워지고 고소한 풍미가 살아나요.)

5

5. 구운 또띠아 위에 상추를 깔고, 구운 닭가슴살을 올린 후 매콤 살사를 듬뿍 올려주세요. (팁: 상추 대신 양배추나 양상추를 채 썰어 넣어도 아삭한 식감을 더할 수 있어요.)

6

6. 기호에 따라 사워크림이나 아보카도, 치즈를 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 고수나 라임을 추가하면 멕시칸 본연의 향을 더욱 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 31%

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