바삭한 감자전 (Korean Potato Pancake)

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요리 소개

강판에 간 감자와 최소한의 밀가루로 만든, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 한국식 감자전입니다. 캠핑에서도 쉽게 만들 수 있는 가성비 좋은 다이어트 요리입니다.

25
2인분

대체 재료 안내

알레르기나 선호에 따라 밀가루 대신 쌀가루나 감자전분으로 대체하여 더욱 쫄깃한 식감을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

감자채소구매
3개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
2큰술 (약 20g)
소금양념구매
1/2 작은술
식용유유지류구매
2큰술

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻은 후 강판에 곱게 갈아줍니다. (푸드 프로세서 사용 가능) (팁: 감자를 강판에 갈면 식감이 더욱 살아납니다.)

2

2. 갈아둔 감자를 면포나 고운 체에 넣어 물기를 최대한 꽉 짜줍니다. 짜낸 물은 버리지 않고 5분 정도 두어 전분이 가라앉도록 합니다. (팁: 물기를 충분히 짜야 전이 바삭해지고, 가라앉은 전분을 활용하면 더욱 쫄깃해집니다.)

3

3. 가라앉은 전분만 걸러내고, 짜낸 감자와 전분, 밀가루 2큰술, 소금 1/2작은술을 한 볼에 넣고 잘 섞어줍니다. (팁: 너무 많이 치대지 않고 재료들이 잘 섞일 정도로만 가볍게 혼합합니다.)

4

4. 중불로 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고, 반죽의 절반을 올려 얇게 펴줍니다. (2장을 만들 예정) (팁: 팬이 충분히 달궈진 후 반죽을 올려야 바닥에 눌어붙지 않고 바삭하게 익습니다.)

5

5. 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 익을 때까지 각 3~4분씩 부쳐줍니다. 남은 반죽도 동일하게 부쳐 완성합니다. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 덜 익을 수 있으니 중불을 유지하며 천천히 익혀주세요.)

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영양 정보 (1인분)

325 kcal
5g
단백질
15g
지방
43g
탄수화물
영양소 비율
단백질 6%지방 42%탄수화물 53%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 감자를 강판에 갈고 나서 나오는 물은 버리지 마세요. 잠시 두면 아래에 하얀 전분이 가라앉는데, 이 전분만 따로 모아 감자 반죽에 다시 넣어주세요. 전분이 감자전을 더욱 쫀득하고 바삭하게 만들어 준답니다.

Tip 2. 감자전을 부칠 때는 팬에 기름을 넉넉히 두르고, 충분히 달궈진 후에 반죽을 올려주세요. 기름이 뜨거워야 감자전이 빠르게 익으면서 겉은 더욱 바삭해지고 속은 촉촉함을 유지할 수 있어요.

Tip 3. 강판에 간 감자는 수분이 많아요. 감자전을 부치기 전에 손으로 가볍게 물기를 짜내거나 면포에 싸서 물기를 제거하면, 반죽이 너무 묽어지지 않아 더욱 바삭하고 모양도 예쁜 감자전을 만들 수 있답니다.

Tip 4. 감자전 본연의 맛을 살리기 위해 반죽에는 소금 간을 아주 약하게만 해주세요. 나중에 양념 간장에 찍어 먹을 것을 고려해서, 감자의 고소함을 해치지 않는 선에서 최소한의 간을 하는 것이 중요하답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 2, 냉동 보관: 7일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관했던 감자전은 마른 팬에 약불로 은근하게 데우거나, 에어프라이어에 180도로 5분 정도 돌리면 다시 바삭함을 살릴 수 있어요. 냉동했던 감자전은 해동 없이 바로 에어프라이어에 180도로 10분 정도 조리하시면 겉바속촉 감자전을 즐길 수 있답니다.

자주 묻는 질문

Q.감자를 믹서에 갈아도 괜찮을까요?

A.물론 가능해요! 하지만 믹서에 갈면 감자의 조직이 너무 곱게 부서져서 감자전 특유의 서걱이는 식감이 덜할 수 있어요. 개인적으로는 거친 강판에 가는 것을 추천해요. 그래야 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 매력을 제대로 느낄 수 있답니다.

Q.다이어트 요리라고 했는데, 칼로리를 더 줄이는 팁이 있을까요?

A.네, 그럼요! 밀가루 양을 더 줄이고 감자 본연의 전분으로만 농도를 맞추면 탄수화물 섭취를 줄일 수 있어요. 또한, 튀기듯이 굽는 대신, 코팅 팬에 기름을 아주 살짝만 두르고 약불에서 천천히 구우면 칼로리를 훨씬 낮출 수 있답니다. 다양한 채소를 추가하는 것도 좋은 방법이에요.

Q.캠핑장에서 만들 때 쉽게 할 수 있는 팁이 있나요?

A.캠핑장에서는 강판에 가는 것이 번거로울 수 있으니, 미리 집에서 감자를 갈아 물기를 짜내고 반죽 상태로 밀폐 용기에 담아가는 것을 추천해요. 현장에서는 바로 팬에 부치기만 하면 되니 정말 간편하답니다. 양념 간장도 미리 만들어 가시면 더욱 편리하게 즐길 수 있어요.

🍷페어링 추천

이 바삭한 감자전에는 시원하고 청량한 막걸리 한 잔이 정말 잘 어울려요. 톡 쏘는 탄산과 감자전의 고소함이 환상의 궁합을 이룬답니다. 혹은 시원한 맥주나 오미자차와도 좋고요. 식사로는 따끈한 밥 위에 김치나 갓김치를 얹어 함께 드시면 금상첨화예요. 새콤달콤한 간장 양념장을 곁들이는 것도 잊지 마세요!

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