참깨 소스 새우 팟타이

태국식면요리이국적해산물

요리 소개

고소한 참깨 소스를 더해 풍미가 한층 깊어진 태국 대표 면 요리, 새우 팟타이예요. 쫄깃한 쌀국수 면과 탱글탱글한 새우, 아삭한 숙주나물이 어우러져 한 번 맛보면 멈출 수 없답니다. 참깨의 고소함이 이국적인 향신료와 만나 더욱 특별한 맛을 선사할 거예요. 집에서 태국의 맛을 경험해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 돼지고기를 넣어도 맛있고, 숙주나물 대신 다른 채소를 활용해도 좋아요.

재료

주재료

쌀국수 면곡물구매
150g
새우해산물구매
10마리

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
100g
부추채소구매
50g
달걀육류구매
1개
두부콩류구매
50g (깍둑썰기)
다진 마늘양념구매
1작은술
식용유기름구매
2큰술
땅콩 분태견과류구매
1큰술 (고명용)
통참깨양념구매
1큰술 (고명용)
피쉬소스양념구매
2큰술 (팟타이 소스용)
타마린드 페이스트양념구매
1큰술 (팟타이 소스용)
설탕양념구매
1큰술 (팟타이 소스용)
참깨 페이스트 (타히니)양념구매
1큰술 (팟타이 소스용)

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비하고, 새우는 등 쪽에 칼집을 내어 내장을 제거해 주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니, 살짝 덜 불린 상태로 준비하는 게 좋아요.)

2

2. 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 참깨 페이스트를 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙으로 대체할 수 있지만, 특유의 새콤한 맛은 줄어들 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 새우, 깍둑썰기 한 두부를 넣고 볶다가 한쪽으로 밀고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어 주세요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니, 색깔이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가 주세요.)

4

4. 불려둔 쌀국수 면과 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 소스를 잘 흡수하도록 센 불에서 재빠르게 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 숙주나물과 부추를 넣고 숨이 죽지 않도록 살짝만 볶아준 후, 땅콩 분태와 통참깨를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 숙주나물과 부추는 아삭한 식감을 살리기 위해 가장 마지막에 넣고 살짝만 볶아주는 것이 포인트랍니다.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
20g
지방
80g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 30%탄수화물 53%

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