진한 풍미 오리 라구 파스타

이탈리아고급와인안주손님접대

요리 소개

오리고기의 깊은 풍미가 살아있는 라구 소스에 파스타를 비벼 먹는 오리 라구 파스타는 이탈리아 가정식의 따뜻함을 느낄 수 있는 요리예요. 오랜 시간 푹 끓여 진하고 부드러운 소스가 파스타 면에 착 감겨 입안 가득 행복을 선사한답니다. 특별한 날 와인과 함께 즐기기 좋고, 고급스러운 한 끼 식사로도 최고예요. 오늘 저녁, 오리 라구 파스타로 이탈리아의 맛을 경험해보세요!

70
2인분

대체 재료 안내

파스타 면은 펜네, 링귀네 등 어떤 종류든 잘 어울려요. 레드 와인이 없다면 치킨 스톡 양을 늘려도 괜찮지만, 와인의 풍미는 대체하기 어려워요.

재료

주재료

오리정육 (다짐육 또는 잘게 썬 것)육류구매
300g
파스타 면 (페투치네, 탈리아텔레 등)곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
셀러리채소구매
1대
마늘채소구매
2쪽
홀토마토 (캔)채소구매
400g (1캔)
토마토 페이스트양념구매
1큰술
레드 와인주류구매
100ml
치킨 스톡 (또는 물)육수구매
200ml
우유 또는 생크림유제품구매
50ml
올리브유기름구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파르미지아노 치즈 (갈아서)유제품구매
약간
파슬리 (다진 것, 고명용)허브구매
약간

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 셀러리는 잘게 다져 볶음용 채소를 준비해주세요. 마늘은 편 썰거나 다져주세요. (팁: 채소는 잘게 다져야 라구 소스가 부드러워지고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 깊은 냄비에 올리브유를 두르고 다진 채소(양파, 당근, 셀러리)와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 중약불에서 충분히 볶아주세요. (팁: 이탈리아 요리에서는 이 과정을 '소프리토'라고 하는데, 라구의 맛을 결정하는 중요한 단계이니 충분히 시간을 들여 볶아주세요.)

3

3. 오리 다짐육(또는 잘게 썬 오리정육)을 넣고 고기가 뭉치지 않게 잘 풀어가며 노릇하게 볶아주세요. (팁: 고기가 갈색이 되도록 충분히 볶아야 고기의 풍미가 살아나요.)

4

4. 레드 와인을 붓고 알코올이 날아갈 때까지 끓인 후, 홀토마토(으깨서), 토마토 페이스트, 치킨 스톡(또는 물)을 넣고 잘 섞어주세요. 소금, 후추로 간을 해주세요. (팁: 와인의 알코올을 완전히 날려야 쓴맛이 나지 않아요. 홀토마토는 손으로 으깨서 넣으면 편리해요.)

5

5. 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 최소 1시간 이상 뭉근하게 끓여주세요. 중간중간 바닥에 눌어붙지 않도록 저어주세요. (팁: 오래 끓일수록 라구 소스의 맛이 깊어지고 재료들이 부드러워진답니다. 인내심이 필요해요!)

6

6. 파스타 면은 끓는 소금물에 알단테로 삶아주세요. 마지막에 우유 또는 생크림을 라구 소스에 넣고 한소끔 끓여 부드럽게 만들어주세요. (팁: 우유나 생크림은 라구 소스의 산미를 중화하고 부드러운 맛을 더해줘요.)

7

7. 삶은 파스타 면을 라구 소스에 넣고 잘 버무려 접시에 담아주세요. 갈아둔 파르미지아노 치즈와 다진 파슬리를 뿌려주면 맛있는 오리 라구 파스타 완성이에요! (팁: 파스타 면은 소스에 버무리기 직전에 삶아 따뜻하게 유지하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
40g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 50%탄수화물 28%

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